女子擒拿招数（清真弹腿门-擒拿术2）

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（六）铁门闩

12、上步抓腕

甲右乙左，甲方向前上右步，同时用右手抓住乙方右手肘部，并向上提起。左掌附于右肩前，掌心朝右，目视抓腕手。乙方向前上左步，于甲方右脚外侧，左手下垂于体左侧方，做好反击准备（图12）。

13、虎抱头

乙方向右转体90度，左手自体左侧下方向上，从甲方抓腕手下向上窜起，五指朝里，抱住甲方抓腕手腕部。与此同时，右手腕部略向内旋，小指一侧向上翻起，扣压在甲方右手腕上，做好反关节准备（图13）。

14、扣手压肘（铁门闩）

乙方扣手后，迅速向下坐身，同时左手抱住甲方抓腕手不放，右手用力向下切压甲方右手腕部，务使甲方感到右手腕部受制，疼痛欲折而失去一切反抗能力（图14）。

技击要点说明：

抓腕扣压又叫铁门闩，意思是使甲抓腕手乃至小臂好比被铁杠子别住一样，此法是乙方手腕被甲方抓住后，变被动为主动，变受制为进击的全过程。乙方用双手之技巧紧扣下压甲方的抓腕手，可使甲方的右手和全身失去作用，而其左手也无能为力了。擒拿术在实际应用中应巧变化，速行动，以巧制拙。除擒拿手法之外还可以变化出多种打法。如借甲方身体受控上体下蹲之机，松开左抱手向甲方中盘部位击打。还可以用左脚挂撩甲方右脚，并配合上手的发力，使甲方摔跌出去。总之武术实战对抗中瞬息万变，运用时要掌握好时机和尺度。

（七）搂抱抹眉

15、拿腕

甲右乙左，甲方向前上左步，用左手抓住乙方右手腕部，目视抓腕手。右手下垂于体右侧，乙方向前上左步于甲方右脚前，左手下垂于身左侧方，伺机寻求解脱或反击（图15）。

16、上步搂抱

甲方向左转体90度，同时向前上右步于乙方体前两腿之间。与转体上步同时，甲方右手自体右侧方向上圈拢，搂住乙方上身，准备用倒步撩摔法将乙方摔出（图16）。

17、后抹眉

乙方左手迅速自下向上，由前向后扒住甲方前额用力向后抹捋，大指要抠住甲方鼻孔，务使甲方头向后仰失去反抗能力（图17）。

技击要点说明：

第十六动甲方搂抱，准备用挂脚摔法将乙方摔出。乙方反应要快，动作应快速敏捷有力，抹眉的位置要准确，否则效果不佳。若遇甲方挣力过大，也可以用左手制其双目，即可生效。

（八）撅指解脱法

18、出手撅指

甲右乙左，乙方向前上右步，出右手进攻甲方，目视进攻手，左手下垂于身体左侧。甲方也向前上右步于乙方右脚前。同时用右手抓住乙方进攻手的四指（大指除外），目视抓指手（图18）。

19、撅指压手

甲方抓指后再向前进半步，同时将左手按压在自己的右手上以助其力，右手向下直撅乙方四指，使乙方右手腕部关节受制，目视撅指手（图19）。

20、翻手拧腕

乙方立即先松肩后提肘，右手腕部内旋，再将右臂向下伸直，此时右肘里掩。同时用左手抠住甲方抓指手手背向里拧转，务使甲方右臂和右肘关节反转而受制，乙方即可解脱，并使甲方失去反抗能力而失败（图20）。

技击要点说明：

乙方被甲方撅指解脱的关键，在于松肩、提肘、旋腕、直臂，四个动作要一气呵成。动作要敏捷、巧妙、有力。左抠手是重点，右手为解脱，左手是反击。甲方关节受制后，乙方还可以用左手横切击打甲方右肋部位，这既是解脱后的反击，也是擒拿与反擒拿的拿打结合的一个范例。

（九）抓腕搬肘

21、刁腕拿手

甲右乙左，乙方向前上右步，用右拳冲打甲方胸部，左手下垂于体左侧，目视右手拳。甲方右脚向前上半步，同时右手自下向上抓住乙方进攻手腕部，左手在右腋下，目视抓腕手（图21）。

22、上步推肘

甲方右手刁腕后，立即向前上左步于乙方右脚外侧。同时抓腕手腕部外旋，使乙方右手向下拧转。与上步拧腕同时，左手自右腋下向前按压在乙方右肘外侧，并向上推起，使乙方肘腕关节受制，目视推肘手（图22）。

23、插步搬肘

乙方关节受制，迅速向右转体90度，同时向前上左步于甲方体前两腿之间，抢占有利地形。与此同时左手自体左侧向上窜至甲方左肘外侧，向里用力回搬，使甲方左肘关节向里拧转，左半身受制，失去一切反抗能力而失败（图23）。

技击要点说明：

乙方转身上左步动作要快，左手搬肘时，右手要下沉，右肘要向上提起，以防甲方横向推肘。管住关节就要管死，不给对方缓解之余地，不使对方形成反擒拿。

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