新鲜的豌豆怎么储存呢(新鲜豌豆储存小妙招)
又到了大量新鲜蔬菜上市的好时节了,相信不少朋友都喜欢吃豌豆,新鲜豌豆价格不稳定,前几天还要12块两斤,现在又变便宜了,10元能买三斤,饱满青翠的豌豆让人看了就很喜欢,吃起来更是爽口美味家里人都超爱吃。
小小的豌豆不仅可以直接清炒,还能搭配各种菜系,比如做成豌豆炒肉丁,豌豆凉拌菜。还可以放在饭里面蒸增加鲜味。另外大家喜欢豌豆的原因是,多吃豌豆对身体好有好处,内含丰富的维生素C与膳食纤维,有利于小孩骨骼与大脑发育。食用转化成的维生素A还有明目的作用,常常用电脑或者熬夜的朋友不容错过。
前不久因为豌豆降价所以多买了一点放在冰箱里冷藏,有些人可能认为直接放冰箱里,也能放几个月不会坏,但是这是错误的方法,要知道新鲜的豌豆,长时间放冰箱不仅颜色发暗,而且还影响口感,隔壁的大姐告诉了我一个妙招,不仅能锁味锁色,还能放几个月都不会坏。
其实这个方法很简单,将新鲜的豌豆进行焯水再冷藏即可,不仅吃起来口感一样,颜色还能保持翠绿,下面就来教大家方法。
首先先将豌豆放在冰箱里冷冻一天,然后再把豌豆粒剥出来过程一定要有耐心,去菜市场买豌豆记得挑豆荚颜色鲜绿颗粒饱满的,那种豆荚表层发黄的就不要挑了因为它已经变老了,吃起来有点硬,不够嫩,还有发瘪的豆荚是没长熟,当然也不用考虑。
待豌豆剥好后,把清水放进锅内烧开,再加入适量的食用盐倒入锅内,加盐的作用是为了锁住豌豆的水分,防止里面的营养流失。
水开后倒入豌豆粒,大火烧开煮一分钟就要把火给关掉,豌豆为啥要煮呢?其实经过加热后煮制的豌豆可以破坏氧化酶,这样放在冰箱里面冷冻几个月也不会变质,口感和新鲜的没什么区别,颜值还能保持住。
这里要注意的是,豌豆煮后要立即过凉,先把豌豆捞起来放入盆内,然后放入清水,反反复复洗几次,直至变凉就可以了。豌豆过凉后一定要记得控水,晾至表层看不到水分。
将豌豆粒放进保鲜袋,把空气挤出去,扎好口子就可以放进冰箱了,吃的时候拿出来解冻就可以像正常的豌豆粒一样使用就好了。经过这样处理后的豌豆粒能储存好几个月,爱吃豌豆的朋友们赶紧学起来吧!
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