吃草虾有什么营养价值（经常吃草虾的好处是什么）

草虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的滋补佳品，我来为大家科普一下关于吃草虾有什么营养价值?以下内容希望对你有帮助!

吃草虾有什么营养价值

草虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的滋补佳品。

多食虾对软化血管、降低血液中的胆固醇含量、防止动脉硬化、预防冠心病和心肌梗死有很好的效果。

中医理论认为草虾补肾、壮阳、通乳，属强壮补精食品。

适宜中老年，人缺钙所致的小腿抽筋者食用；适宜妇女产后乳汁缺少者食用；适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰腿酸软无力者食用；适宜小儿正在出麻疹、水痘之时服食。