颈椎健身操简单易懂（中青年颈椎健身操）
常常低头刷手机的你，颈椎还好吗？当你出现颈背疼痛、手指发麻、行走困难、头晕、恶心甚至视物模糊等症状时，可能颈椎已经出现问题。#骨科专家推荐的颈椎健身操#，转需练习！（来源：人民日报）
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