农村小夫妻外出游玩（一那坡的朋友约上朋友带上孩子放下手机到农村果园转转吧）

那坡的朋友，金秋时节，正是秋游号时节，与其在家里葛优躺长胖，不如约上朋友带上孩子，放下手机到乡下转转吧！那坡乡下的这几个果园你去了吗？错过可能要等明年啦！！

（一）平孟弄汤百香果。今年新种的果已经陆续上市，又香又甜，可爱又美丽。平孟镇的气候种植的百香果，昼夜温差大，果很甜，比市面上的百香果都香，坡姐我是试吃了很多产地的百香果，经过对比才认可我们平孟弄汤村的百香果。

紫香一号：成熟的果已经被采摘，剩下的都是绿油油的啦！！（2017年10月8日拍摄于弄

偶尔看到几个熟透的，远远就闻到浓郁的果香。（2017年10月8日拍摄于弄汤村）

看，没有黄斑！

很漂亮的百香果花，可百香果市需要异花授粉的，您造吗？所以，村民在百香果园里养了很多蜜蜂箱。（2017

收到果钱的村民很开心！很淳朴的感觉！正如他们种出来的百香果！美丽而纯洁！（2017年10月8日拍摄

大叔卖完果，跳几个客户选剩下的果子解解渴！（2017年10月8日拍摄于弄汤村）

看到坡姐偷拍，不好意思的笑了（2017年10月8日拍摄于弄汤村）

一高兴就吃果（2017年10月8日拍摄于弄汤村）

发出玉石般的光泽（2017年10月8日拍摄于弄汤村）

发出玉石般的光泽，鸡血玉（2017年10月8日拍摄于弄汤村）

红红惹人爱（2017年10月8日拍摄于弄汤村）

百香果可以舀着吃

可以加糖泡水喝

也可以做成果酱放在冰箱里储存

百香果皮晒干，可泡茶、炖汤

百香果的作用

1、深度清理机理。

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理。

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理。

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、促进代谢。

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

5、解暑、开胃。

夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃。

6、消炎。

百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

7、解酒。

对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

8、保健。

百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。

9、防治高血压。

常吃百香果对防治高血压有特效。

10、镇静作用。

印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。

11、提高免疫力、延缓衰老。

番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。

12、抗疲劳。

天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。

13、其它作用。

治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑。

好了，坡姐接下来会继续带大家游览那坡果园，敬请期待哟！

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