西双版纳攻略（西双版纳养老真实感受）

中老铁路的通车，让西双版纳成为说走就走的旅游目的地。列车一路向南，依次途经西双版纳的野象谷站、西双版纳站、橄榄坝站、勐腊站、磨憨站5个站点。这条铁路不仅延续了中老两国人民的友谊，还让游客看尽西双版纳的独特魅力。

领略神奇美丽的热带雨林风光

逛遍西双版纳古老的傣族村寨

体验多姿多彩的少数民族风情

品尝口味百变的傣泰美食

……

让我们跟着中老铁路

看看西双版纳该怎么游玩吧！

•游景区

西双版纳是一座拥有丰富旅游资源的州市，如果来到这里你不知道从何开始游览，那景区则是打卡的第一选择。

来到被誉为“人与亚洲象沟通的桥梁”的野象谷，与野生亚洲象来一次偶遇；到中科院热带植物园了解13000种热带植物的生长习性；走进望天树景区探索热带植物雨林奇观形成的秘密；去基诺山寨，体验神秘基诺的多姿多彩。

如果你不想舟车劳顿，白天你可以去离城区不远，有“原始森林”“野生动物”“民族风情”的三大特色为主题的原始森林公园；或是到拥有1300多年历史的曼听御花园和历经八百多年历史沧桑，承载着傣族历史文化的傣王宫——勐泐文化旅游区逛一逛。夜幕降临，到誉为东南亚第一夜市的告庄星光夜市打卡、拍照、吃美食，感受星光璀璨的夜生活。

•逛村寨

西双版纳有很多历史悠久且保留了传统建筑及民风民俗的傣族村寨，小编为您推荐两个不容错过的村寨。

被称为“中缅第一寨”的勐景来当然不能错过，傣语意为“追赶金鹿而寻找到的福地”，距打洛口岸约5公里，东临缅甸，这里是中国傣族文化保护和传承示范基地，国家AAAA级旅游景区。除了欣赏边境风光，这里还可以体验感受非物质文化遗产中傣族手工造纸、慢轮制陶、手工炸糖等世代相传的技艺，心动不如行动，坐上车一起来勐景来逛一逛吧。

曼掌村

勐养镇曼掌村地理位置优越，离景洪告庄西双景大约25公里，这里是一个有着500年历史的傣族特色村寨，共有国家级、省级非遗项目18项。这里有着丰富的传统文化，保存完整的民风、民俗，是一个有着悠久历史的傣族特色村寨。因没有被过度开发，这里淳朴的村民和眼前山清水秀的景色，让人对这里多了一丝留恋。

•住酒店

当清晨第一缕阳光照射进卧室，在拉开窗帘的一刹那，远方的热带雨林就一览无遗地展现在你的眼前，轻轻地呼吸就能感觉到清新的空气在你的鼻腔和肺之间循环流淌。走出阳台便能感受到鸟语花香，嗅一缕茶香，这样的半山酒店都是值得你打卡的地方。

泊度· 森氧VILLA全景度假客栈

这里是《妻子的浪漫旅行》里的取景地，拥有令人震撼的雨林景色是酒店的特色景观、整个客栈由别墅改造而成，古朴自然的火山石、老榆木板、竹编等精致的设计构建适合各个年龄段的客人入住，酒店完善的基础设施，房间配备的专属用品，如老友见面般的热情服务，来泊度·森氧VILLA全景度假客栈尽享舒适的慢生活。

匠炉南糯山酒店

位于西双版纳勐海南糯山村寨里的匠炉南糯山酒店，是深藏山中的“云中小筑”，它由原先的宅基地上建造而来，将哈尼族生活、农业、植被等在地文化元素巧妙地融入在酒店的外观和内饰之中，“匠庐”禅悦欢喜的度假氛围也让人眼前一亮。

云茶壹号基地漫山云居度假酒店

酒店周边被原生态普洱茶茶园及热带雨林植被所环绕，环境清幽，空气清新。这里是云南最佳的半山酒店之一，入住茶园，就连呼吸之间都能嗅到茶叶的清香。这里有茶、禅、景、美食，回归最纯粹的大自然，满足旅客离尘避世之感。

•吃美食

（李舒琪 摄）

来过西双版纳旅游的人，对“包烧”一定不陌生。以天然的芭蕉叶为烹饪工具，将食材和佐料包在其中，之后放入炭火塘进行烤制，当打开芭蕉叶的一瞬间，香气扑鼻，尝一口酸辣咸香。再加上芭蕉叶的遮掩，每次打开包烧都有一种开盲盒的快感。

勐海烤鸡

烤鸡是传统傣家烤制菜系里最具特色的菜品，勐海烤鸡体型不大，烤过的鸡肉外焦里嫩，色泽诱人，是傣家饭桌上最常看到的菜品。勐海烤鸡香而不腻，配合传统蘸料蘸食，更是香辣美味，和三五好友一起点上几只，就能感受大口吃肉大口喝酒的快感。

（李舒琪 摄）

舂是傣族的一种独特的烹饪方式，舂出来食物更加软烂入味，酸辣开胃的配料再加上软糯的鸡脚，吃着根本停不下来。如果你来旅游时，西双版纳还充斥着炎热，午餐时的舂鸡脚配凉粉，妥妥的就是一套解暑套餐。

•特色伴手礼

傣陶

傣族传统制陶是中国原始制陶的代表之一，饱含着傣族人民对美好生活的向往，有着精美的造型、独特的艺术价值和工艺水平。将水放入傣陶器中保存，不仅不会变质，还会因为陶自身的特质让水喝起来更甘甜。

（李舒琪 摄）

傣纸

傣族的传统手工造纸术已有上千年的历史，手工傣纸被称为是造纸术的活化石，是傣族传统文化的骄傲，主要用傣纸来书写经文。2006年，傣族造纸工艺被纳入首批国家级非物质文化遗产名录和云南省第一批非物质文化遗产保护名录。经过几年的产品创新，傣纸也可以制作油纸伞、工艺品、孔明灯等物品，同时也是包装普洱茶上好的纸张。

刺绣

哈尼族刺绣是一部无字的史记，他们将自己的历史和故事都绣到了自己的服饰里，精湛的民间刺绣制作工艺，也体现了哈尼族妇女的勤劳和智慧。

乘着列车一路向南

让一处处美景

成为你心中的向往

欢迎来到“象”往的地方——西双版纳