高三孩子说特别累怎么安慰（高三孩子倾诉好累）

1、我不是矫情，你根本就听不懂我在说什么

最近，一位高三孩子的妈妈发文称，自己的孩子在重点学校住宿，感觉脾气越来越怪，还发信息倾诉说自己很累很想放松。这个妈妈疑惑地问对孩子是否太过娇惯，是否高三压力都很大，是否出现了心理问题。微信对话截图仅仅只有10个，看得让人非常窒息和难过。

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刚开始这个孩子连发了五条长信息，很有条理地、非常恳切地向妈妈表达自己“压力大”“很累”“想放松”。她说，我不想听妈妈老是说高三本来就很辛苦、所有高三都这样，这样的话反而会让自己压力更大。

接着，她一条消息连用了12个“很想”表明自己的想法，连续2次强调自己“很累”。然后她说“我真的很失望”，因为妈妈每次都跟她说高三不应该玩，连自己都开始觉得妈妈说的有道理，自己确实应该在学校，应该珍惜时间，不应该去玩。这个时候妈妈不痛不痒，非常敷衍地回了三个字“知道了”。

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我想玩

我真的很想玩

我真的很想放松

很想出去吹风很想很想

很想去外面吃饭

很想看风景

很想和你们出去

很想很想出去放松

我真的很累

很想发泄

很想骂出来

因为我真的好累啊

紧接着，孩子试图说服妈妈自己想出去放松的原因。孩子说，自己学习效率低了好多，没有以前开心，没有以前有精神了。自己也懂得要多运动，一有时间就去运动。就连和同学去逛个街放松下，去图书馆还高兴地和妈妈分享自己的早餐。可是妈妈却只是简单机械地回答“多运动，身体重要”，还写一大串东西说自己的孩子没有在努力。

她跟妈妈说“心率不齐”，妈妈又回复“多运动”。孩子再次强调“我不想听到你说大家都这样，大家都辛苦”，妈妈仍旧在回“高三是压力大，多运动放松自己”。

此时，孩子的情绪已经崩溃了，因为“鸡同鸭讲”式的对话，因为不被理解。她说“我不想听你说这多运动多放松这些屁话”，她说了一堆，而妈妈根本就不懂，或者说根本就没自己看。

她咆哮式地重复“我想去玩，我想你带我去放松，我想你不要拿别人和我比，我想你相信我在努力，我想你相信我（真的自己去了图书馆），我想你相信我有这么难吗”“我想放松，我想去玩（重复了3遍）”。

此时妈妈仍旧毫无波澜地回“不要太大压力...”。然后，终于说出了最关键的四个字“想去哪玩”，紧接着又“等考完试再去，好吗”，放假带你出去走走，“调研后去玩不上课吗”，累了就睡一觉，学会劳逸结合。给了孩子一点点曙光，然后一盆冰水倾泻而下。

2、我不是在向你倾诉抱怨，而是在向你求救

孩子说了非常多，语气非常强烈，告诉妈妈自己的想法、处境，再三强调自己不想听到妈妈说哪些话，想从妈妈那里得到怎样的回复。可是，妈妈似乎没有认真听，也完全不懂孩子在表达什么，来来回回依旧说出那些让人崩溃的机械回复。孩子说了不想听，不要再说了，妈妈偏偏继续讲。

正如这个妈妈自己说，自己可能文化程度不高，无法理解高三学生的压力到底有多大，只知道大家都要经历这个辛苦的阶段。哪怕孩子已经非常明白地说出自己的想法，她依旧不能理解孩子内心真实的诉求，没有共情能力，没有情绪反馈，不能完全站在孩子的角度去思考。就好像是我说东，你说西，永远不可能进行有效的交流。

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评论区很多网友都在讲述自己同样的经历。前段时间，摄影师鹿道森在他的遗书中有一段话同样让人深思，他说“回望故乡几百里，我也没有回去的理由，回去也只是累赘，没有人会爱我，电话里永远在生活家里没钱，你这个月没有挣到钱，他们永远只在乎金钱、名利、地位，没有人关心你是否幸福、快乐”，“即使我身无分文，我也不敢和家里说，因为我知道，除了让我不要乱花钱以外，又会重复重复又重复的说，家里没钱，至此以后，再困难的情况，我也不会再和家里说。”

很多时候，孩子鼓起勇气向自己的父母敞开心扉，却得不到想要的回应。这不是简单的倾诉和抱怨，这是孩子在向你求救。他正站在悬崖边、站在黑暗里、困在沙漠中。

3.共情式沟通有多难？试试吧！

其实看得出来，这个孩子本身比较优秀，学习也很努力，她很明确地知道自己要好好读书，要努力考上好大学。她的表达能力很强，逻辑清楚，思路清晰。她很努力地、一次又一次地尝试与妈妈沟通，尝试让妈妈理解她、信任她、支持她、帮助她。这个妈妈尽力了，虽然不懂如何跟孩子沟通，但是她愿意分享出来，向大家寻求帮助。

不要说那些“高三的学生都很累、多运动、考不上也没关系、劳逸结合”这种话，高三的孩子不需要你说这些套模板似的道理。你是大人，站在成年人的角度，觉得“高三不能玩会影响进度”，然后再讲一些普遍的道理。可是，她是你的孩子，在她身上发生的这件事就是特殊的、是独一无二的，跟其他大多数人的普遍性一点关系都没有。

把这些大人的道理留在大人的世界，真正地去孩子的世界看看吧！

我真的很想放松。“宝贝，我现在去学校接你，我去向老师请假”

我很想出去吹风。“宝贝，我们去河边吹吹风，去公园散散步吧”

我很想出去吃饭。“宝贝，你想吃什么？我马上预定位置”

我很想出去看风景。“宝贝，妈妈买门票，我们一起去**景区玩吧，我早都想去了”

我很想出去玩。“宝贝，我们去你一直想去的那家游乐场玩可以吗”“我们去逛街，买漂亮衣服吧”

我真的很累很累。“宝贝，学不进去就先休息下吧，回家好好睡一觉吧”

——正文完结——

附图，图片来源于网络

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