肩膀痛胳膊抬不起来怎么回事（肩痛胳膊抬不起来）

【肩周炎】

关键是炎症，是肩关节周围软组织无菌性炎症，表现为肩关节疼痛和活动受限，好发于50岁左右中老年人，为自限性，症状一般会逐渐缓解。

【治疗难度大】

肩周炎也称五十肩、漏肩风、凝肩等，准确的命名是粘连性肩关节囊炎，炎症粘连，反复发作，难以治愈。

【怎么预防呢？】

1、避免双肩经常处于外展位置，造成慢性劳损，积累损伤。

2、避免长时间伏案，工作45分钟，起立做10分钟的康复运动，舒松肩关节。

3、避免受凉诱发冻结肩，尤其是中老年人，要保暖防寒，避免肩部受凉。

【怎么治疗呢？】

1、对症治疗，口服非甾体止疼药，消炎止疼的效果。

2、中西医结合，针灸推拿按摩，物理治疗，缓解肩部的疼痛。

3、在肌骨超声的引导下，肩关节腔注射以及滑膜下注射，局麻消炎止痛，同时辅助增生黏连组织的精准松解，有不错的效果。

周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊。