儿童脾胃不好喝什么水（这杯水是脾胃清洁工）

俗话说“每逢佳节胖三斤”，虽然年已经过完了，但是妈妈害怕孩子吃不饱的心，从来没有放松过。孩子正是长身体的时候，消化的也快，家长怕饿到孩子，就会一直给孩子补营养，觉得孩子只有吃的好，营养才会足，孩子才能发育好。但是往往现在问题也出现了，越来越多的孩子就开始出现各种消化问题，时间久了还会影响到孩子的发育。

现在家长们工作都忙，孩子这边问题也不断，家长真的是操碎了心，面对孩子问题不断，家长该怎么办呢？别慌，今天就针对孩子出现的各种消化问题，给家长们一个解决的措施！

1. 消化不良之积食

小孩子的脾胃有一定的承受范围，但是小孩子天生爱吃，又没有自控能力，一旦吃多，超过脾胃的承受能力，就容易产生积食的情况。积食后的孩子最明显的变化就是不爱吃饭了，睡觉也不安稳。细心地家长闻一闻孩子的嘴里，还会有口气。

解决方法：每天给孩子喝黄棘水。黄棘水就是用黄棘末冲的水，微单甜甜的孩子也很喜欢喝，黄棘末属于药食同源，在帮助孩子消化积食的同时，也不会给孩子的脾胃增加消化负担，对孩子的脾胃属于一种保护。

孩子出现积食后，还要适当给孩子进行节食和调整饮食，让孩子吃的清淡些，尽量不加重孩子的脾胃负担。

2. 消化不良是便秘

虽然现在进入春天了，但是天气还是比较干燥的，加上春节期间孩子吃的肉比较多，蔬菜水果吃的较少，营养结构不均衡。家长们在这段时间在孩子的照顾上，多少会有点分心，孩子喝水比较少的话，就会容易出现便秘。

解决方法：孩子便秘了，家长要注意给孩子补充蔗果多糖，蔗果多糖能够平衡孩子的肠胃环境，帮助孩子排出便秘。有些家长会说开露塞或者蜂蜜水，但是这种方法治标不治本，还可能会给孩子带来伤害。把蔗果多糖泡在温开水里，晚上喝一次，就是甜甜的“饮料”。

家长发现孩子便秘了，还要给孩子调整饮食结构，减少肉类的摄入，多给孩子补充膳食纤维。

除了上述的这些方法，家长一定要带着孩子多锻炼，多运动，这样对孩子的消化和体质的发育都是有好处的。还有特别要注意的是孩子的饮食，不能有松懈，稍微一放松，遭罪的就是孩子的脾胃。所以，如果你家孩子也有消化不良、积食、便秘的孩子，就赶紧给他调理起来吧！