上课犯困掐哪里能清醒(列出上课犯困掐哪里能清醒)
上课犯困的时候掐大腿能清醒犯困毛病,我来为大家科普一下关于上课犯困掐哪里能清醒?以下内容希望对你有帮助!
上课犯困掐哪里能清醒
上课犯困的时候掐大腿能清醒犯困毛病。
但是上课犯困还有其他迅速清醒的方法:刺激、站起来活动活动、挑自己喜欢的事情做、按摩、与老师互动,做笔记。
比如按摩,按摩是促进脑部运转的好方法,可以对太阳穴、风池穴进行按摩,达到醒脑的目的。太阳穴的位置很好找,在练习眼保健操时就有学习过,困的时候可以对太阳穴进行按摩,不仅可以提神,还可以缓解用脑过度引起的头部不适。但是需要注意力度,不可用力过猛,引起不适。
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