菜根谭全文注释及译文（菜根谭概述）

《菜根谭》，明朝洪应明所著，共两卷。书中涉及的内容极为广泛，主要宗旨是：出世和入世，恰好体现了中国文化的最高境界，儒释道的融合。

分享《菜根谭》中的三句话，送给生活中焦虑、烦躁、失眠、不安的你，希望这股清泉能洗去你的尘灰，解你心忧，让你智慧横生，万事可为。

一、不难于恭而难于有礼

看到别人做错事情，可以严厉批评，使其改正，但不可因此憎恨犯错的人。对事论事，不可人事不分，使人心理产生怨言，不但不利于事情的改正，还有可能发生更严重之事。面对高尚的君子之人，内心需恭敬而不谄媚。尊敬的是君子行事的态度，不是个人崇拜，而没有自我的辨别能力。

生活中对人严厉不难，难的是有颗包容的心，宽恕别人，给他重新来过得机会。面对优秀之人，要懂得恰到好处的把握分寸之间。

二、认德怀恩便是路人

父母对待子女慈祥、关爱，儿女对待父母孝顺，兄友弟恭，这些本来就是自然之道，本应该如此，不可心中寄存感激，如果以施舍恩惠之心施与，对方以感恩图报之心接受，那么彼此之间变成了路人，是商业交换行为而已。

本来父慈子孝，兄友弟恭是亲情自然流露，人伦之情，不是勉强而得，所以亲人之间的爱，不需要交换。对亲人不需要说抱歉，才是最亲的人。

三、抱身心之忧 耽风月之趣

一个人生活的太放松，就会心生妄想，太过忙碌，则容易失去人生的乐趣，所以懂得生活的人，一定会多加注意自己的身心健康，接触自然之风，体会四时变化，风花雪夜，才不枉此生。

健康，有意义的人生，一定是秉持中庸之道，不会让自己无所事事，更不会让自己过于忙碌生活，致使身心疾病，而遗憾一生。

读《菜根谭》一书，发现其主旨思想与《中庸》相近，但更加直白，不想《中庸》里动不动就要超凡入圣，《菜根谭》更多的讲的是如何在世俗中保持一股憨直，如开篇第二则里提到的：涉世浅，点染亦浅；历事深，机械亦深。故君子其练达，不若朴鲁；与其曲谨，不若疏狂。

另外想起一件事前几天在头条发文章时因一时大意把菜根的根字打成了梗字，被读者指出，汗颜。