怎么读书又快又好（一快一慢两种读书方法）

主题阅读的践行者

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不得不承认，读书，读好书，仍然是我们学习知识、收获成长、感悟生命最重要的一种方式。

很多生活中你遇到的困惑，也许前人早已在书中给出了答案。

很多你不曾经历过的生活，那些勇敢的人也已将自己或他人的经历通过写作的方式进行了分享。

但是开始读书并把它坚持下来也是挺难的事情，一来娱乐的方式越来越多，读书稍显孤独和枯燥；二来工作太忙或受困于家庭琐事，挤不出太多时间读书；三来碎片知识的获取越来越容易；四来好不容易拿起一本书，读着读着就睡着了。

总结下来，困难无非是两点，要么没有时间，要么没有方法。

我本人也一直在“读书”这件事上下功夫，但总是苦于读的太慢，常常读完几页，就被其他事务给牵绊去了，再折返回来读，好像又要重新开始，几翻折腾，就放弃了。

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一个周末的下午，我无意间打开了“微信读书”排行榜，这个读书APP每周日会统计关注你或你关注的朋友的读书时间，我发现我认识的一位特别特别牛的人，她的读书时间居然是一周35小时，那平均下来，每天的读书时间在5个小时，我觉得太不可思议了，因为她是投资人，她太忙了。

后来我通过APP排行，连续观察了她三周，发现她一般周一的阅读时间比较少，后面几天会慢慢增加阅读时间，到了周五开始，一直到周末，是她集中看书学习的时间。

这三周她最少的阅读时间也有15个小时。并且进入她的阅读书架，发现她阅读的书籍都是与她本专业相关的书籍。By the way,还发现一个她的小秘密，那就是爱读玄幻小说。

比你牛的人，还在努力学习！你说气不气人！好了，言归正传，我鼓起勇气给她发去了微信，向她讨教高效阅读的方法。

谁知答案太让我意外了，大概意思就是：她看书看久了眼睛会疼，她会看听结合，把早起刷牙、洗脸、化妆、拖地、洗衣服、通勤开车的时间都算上，全部用来听书。

以上，就是她阅读的秘密。真的没啥了不起的，对吧。她用的方法，大家小学都学过——华罗庚时间统计法。

听完她的“阅读秘密”，才发现我曾在一个TED演讲里，也听到过这样的阅读方法，那位演讲者说，同样一本他正在阅读的好书，他会买两本，一本放在家里，一本放在办公室，这样就能确保，他任何时间想读书的时候，都能读到。

另外，他会把平时听音乐的习惯改成听书，这样下来，阅读量是惊人的。

你看，牛人的秘密不止是读书，而是坚持日日读书，这是拉开差距的关键，他们从不会间歇性努力，而是定好一个目标，雷打不动的坚持。

后来，我复盘了一下，我和她/他们一样，拥有这些闲碎的时间，我都用来做了什么？对，我用来追剧了，我用来听歌了，我用来刷短视频了，我用来看别人投喂的鸡汤短文了。我把大把原本可以用来终身成长的时间，扎扎实实地给虚度了。

于是，按照她的方法，我调整了行为模式，终于让我发现，原来，我每天的通勤时间是有两个小时的，周一到周五，每天通勤两小时，居然看书时间也有10小时了，按照这个方法，我尝试听读了五本有关“情绪管理”、“目标制定”方面的实用类书籍，对我在与自我的关系改善，与周遭各种关系的改善上面，起到了很好的作用。

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当然，有的书适合快速阅读，以愉悦身心为主；有的书适合慢读，需下功夫。那么后一类怎么读？

刚好，前几日阅读到和菜头的公众号“槽边往事”时，学到一个慢读磨心的方法，我觉得很好。他说的这个方法是一个高阶的僧侣分享的，对于看不进去书的人，那你就规定自己每天只看3页的内容，看完就不再看了。如此，同样的3页内容，重复十天。

在这十天中，磨炼自己的心性，并在这不断滚动的十天中，认真看完一本书。

是不是很反人性？但这种读书方法，我是认可的，一来好书、经典的书是值得这么读的；二来其实通过主题式快速阅读的方法实践一段时间后，我发现好多市面上的新书大多都是对经典书籍的解读，或者是读者实践后的感悟。属于对于元知识的二次甚至三次开发。

认真读一本经典好书，胜过读一百本烂书。

但是我们怎么才能发现真正对自己口味的好书呢？其实真的没有太好的办法，无非就是我在本文提到的“一快一慢，两种读书方法”。

通过快速阅读的方法，找到适合自己的好书。

通过小火慢炖的方法，让好书的精华为自己所用。

试试吧，世界上没有抵达目标的完美路径，如果有的话，那一定都是前人走出来并验证成功了的，但即使是那样，他们的方法也不一定完全适合你，有些路，注定要自己去趟。