漱口水几天有效果（到底有没有效果）

漱口水，风靡在我们这个时代。作为一种新时代的标配物，它不仅出现在各大医院口腔科，更出现在美妆店、超市等，似乎正逐渐演变为一种必备日用品。那么漱口水到底有没有效果呢？对此，存在不同的声音。

想要回答这个问题，我们先从漱口水的配料开始了解。

01.漱口水常见成分

1.水：

维持口腔滋润。

2.甘油：

除了保湿、保润功能外，还具有高活性、抗氧化、促醇化等特殊功效。

3.山梨(糖)醇：

可用作食品添加剂、调湿剂、保香剂、抗氧化剂，无毒。

4.乙醇：

主要用作助溶剂，帮助溶解其中所使用的脂溶性成分，同时也具备杀菌能力。但长期使用会导致口腔黏膜变薄，唾液分泌减少，使口腔干燥。

5.茶提取物：

(茶多酚)起到抗氧化保鲜、固色固香、除口臭等作用。

6.蜂胶提取物：

有润肤生肌，消炎止痛的功效，可治疗胃溃疡、口腔溃疡等。

7.柠檬酸：

是一种食用酸类，可增强体内正常代谢，适当的剂量对人体无害。

8.柠檬酸钠:

广泛用于食品、饮料、香料行业作为酸味剂、调味剂及防腐剂、保鲜剂、缓冲剂、螯合剂。安全无毒性能。

9.氟化钠：

简称氟，是一种无机物。氟化钠可以防蛀、美白牙齿。但是氟化钠加入护理产品中有严格的含量要求，漱口水中氟化钠的含量大约在0.1%~0.15%之间，如果含量超标，会损害牙齿或者形成氟斑牙让牙齿上长出黑斑。

10.月桂醇硫酸酯钠（SLS）、月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）：

SLS和SLES具有出色的清洁效果，刺激性相对于皂基表面活性剂低一些，但如果高浓度化学物驻留在皮肤上时，会因为去油和帮助其他成分渗透吸收而造成皮肤刺激性。SLS和SLES不是致癌物，但是SLES的制备过程中有可能产生副产物二恶烷，而二恶烷属于微毒类，对皮肤、眼部和呼吸系统有刺激性，并且可能对肝、肾和神经系统造成损害。国际癌症研究机构(IARC)将其列为2B类（对人类潜在致癌性较小，但已知对动物具有致癌性）。

11.水杨酸甲酯：

又名冬青油、甜桦油，用作食品、牙膏、化妆品的香料，用于局部软组织炎症或缺失的辅助治疗。具有一定副作用，会出现皮肤红斑和过敏反应。

12.度米芬：

又名消毒宁，弗洛丙酮，属于广谱阳离子表面活性剂和杀菌剂，多用于碱性或弱碱性溶液中。抗菌效果强，但高剂量的话可破坏口腔菌群结构，对有益菌的杀伤效果同样威力巨大且持久。

13.西吡氯铵:

又名氯化十六烷基吡啶，英文简称CPC，它是一种有机物质，属于阳离子季铵盐类表面活性剂和杀菌剂。主要作用是杀菌消毒，同时杀灭率高于其他常用的季铵盐杀菌剂。它能对口腔内的牙菌斑有抑制作用，可用于口腔疾病的辅助治疗，也可用于日常口腔护理。过去几十年的临床数据表明，西吡氯铵对于中短期治疗牙菌斑和牙龈炎有较好的效果，但安全数据仅来源于使用6周以内的结果。近几年的研究表明：长期或高浓度使用会导致牙齿表面着色，损伤口腔黏膜和增加口腔溃疡机率破坏菌群平衡等。

市面上的漱口水中这些化学物剂量一般在正常范围之内。

02.漱口水的作用

根据漱口水的成分，我们可以认识到漱口水有以下作用：

（1）清新口气

茶提取物、山梨醇等成分可起到这样的作用。

（2）抗菌抑菌

漱口水中含有水杨酸甲酯、CPC、益生菌等成分，它们都有抑制细菌的效果。通过短时间的使用是能做到全方位清洁口腔，抑制细菌的作用。有助于抑制牙菌斑的形成，抑制牙垢或者牙石生成。

（3）预防疾病

刷牙可以清理掉一部分浮于牙齿表面的牙菌斑及食物残留，还是会有少量的残留在口腔中。漱口水能持续抑制口腔细菌繁殖同时有效预防蛀牙、牙结石或口腔炎症等。含氟化物的产品可以预防抑制龋齿。如果不注重口腔卫生，会造成牙龈红肿、牙根外露、牙齿钙化等等,是人类牙齿缺失的重要危险因素。

03 到底值不值得拥有？

漱口水含有消炎和清新口腔的作用，所以在口腔里有炎症的时候，或者牙龈、牙周有炎症的时候，用漱口水会对局部有消炎、抗感染的作用。但是不宜长期使用。漱口水长期使用可能会对口腔造成一定的损害。因为漱口水里面含有较多消炎的成分，长期使用对口腔菌群有一定的破坏，还会造成牙面或者是舌头黏膜的色素沉着。

另外记得漱口水不能代替正常的刷牙，食物残渣应该通过刷牙清洁干净，漱口水不能彻底地清除。