美白方法不对你只能永远一脸黑（美白千万别踩坑）

化妆品界对于美白原料的探索，从来就没有停止过，已经看过第①篇美白文的姐妹们，相信已经涨了一些小知识啦~

想要正确美白，就不能追求即时效果，我们主张和追求的“白”，不仅仅只是肤色上，而是希望在白的背后还有我们期待的那种干净和好肤色。

尽管有时不得不承认，每个人都有一个基因决定的基础肤色，但我们还是可以通过后天努力勤勤恳恳的护肤，找到适合自己的美白产品和方式，从内而外的白起来哦~

接下来请收看本期美白文之第②篇，让我们继续把上一期没讲完的美白小知识科普给大家，希望你们会喜欢哦！

怎样做才可以更好的美白？

在上一期我们共讲到了两种美白成分，分别是01维生素和02烟酰胺（vb3），下面我们将继续从成分到产品的角度，来认真捋清每一个明星美白成分，以及究竟好不好用哦~

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对苯二酚衍生物(氢醌衍生物)

氢醌跟大部分美白成分的结构相似，对苯二酚（又称氢醌），可以充当酪氨酸酶的底物，抑制酪氨酸酶的活性，从而起到抑制黑色素形成的作用；氢醌衍生物不仅大大降低了氢醌本身的毒性，还保留了优秀的美白能力，其中最常用的就是熊果苷，下面便来介绍下我们常用的两种熊果苷：α-熊果苷和β-熊果苷。

①α-熊果苷：有较好的抗炎、修复和美白的作用；能抑制黑色素的产生和沉积，祛除色斑和雀斑；价格昂贵、但美白效果比β-熊果苷高效10倍；稳定性好、不易变色、耐高温、水溶性更好。

代表产品

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The Ordinary2%熊果苷透明质酸钠精华：α-熊果苷能有效抑制黑色素沉淀，减少暗沉、色斑的产生，融合透明质酸水分子，补水滋润，提亮肤色。(ps：也有其他产品添加了α-熊果苷，但由于不是主要的美白成分，所以这里不再列举~)

②β-熊果苷：在价格上比α-熊果苷便宜，但稳定性不好容易变色，安全性没有α-熊果苷高；另外这款成分或许存在一些争议，因为不少添加了该成分的产品也很少直接注明清楚，所以很难判断哪些产品添加了这款成分，因此这里我就不例举产品了。

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间苯二酚衍生物

终于说到间苯二酚衍生物了，这类美白成分出现，无疑将我们的美白事业往前推了一大步，那这类美白成分的最大优点是什么呢？那就是他们不光有很好的抑制酪氨酸酶的能力，还具有抗氧化抗皱的功效。而且从临床数据来看，它的美白能力相对其他成分来说表现得也更为优异。除此之外，种类也很多，我们接下来举几个比较有代表性的说说。

①苯乙基间苯二酚(377)：377是脂溶性的，分子量小更易吸收。实验数据表明他的美白效果是β-熊果苷的100倍，曲酸的22倍。国家规定377在化妆品中的添加量不能超过0.5%，所以在成分表中排位一般都会比较靠后。(所以并不是所有成分都需要大于1%才有效果哦！）

②正丁基间苯二酚：它比377美白效果更好，更是传统美白剂曲酸、氢醌类的上百万倍！但这个成分难溶于水，易溶于乙醇，乙醇就是我们常说的酒精。所以想利用这款成分美白，你就必须要有一张对酒精耐受的脸。

③光甘草定：光甘草定啥都好，就是很贵很贵！在抑制酪氨酸酶方面，效果比烟酰胺更好。因为光果甘草中有黄酮类化合物，这导致ta不光在美白方面，且在抗菌效果上，也表现得比较优异。

代表产品

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遇道净颜臻透精华液：能砸重金用光甘草定这种昂贵的成分，售卖的价格却不超过300，已经是良心中的美白战斗机了。这款精华可以有效改善肌肤内源性色素沉淀，击退肌肤深层色素堆积，降低皮肤刺激敏感，提升肌肤匀净感，长期使用，肌肤会变得柔润、光洁细腻。

后秘贴焕然新生精华液：后精华液中特含宫廷御用秘方-“拱辰秘丹”“琼玉秘丹”及“清心秘丹”成分，特以“紫河秘丹”培养，从根本上改善肌肤问题，全方位解决干燥、皱纹、松弛、暗沉等多种肌肤问题，强化肌肤的自身修护及自身循环功效。

④白藜芦醇：葡萄皮中已经发现大量的白藜芦醇，所以我记得有段时间我妈告诉我，吃葡萄不要吐葡萄皮……但是，直接吃是没用的，因为它难溶于水、仅易溶于乙醇、丙酮等有机溶剂。白藜芦醇抗氧化性非常广，以至于从保健到护肤，到抗肿瘤等都有它的身影，养生界更是视如珍宝。但因为其不能直接服用吸收的特点，使得ta利用起来很有难度。

代表产品

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The ordinary3%白藜芦醇 3%阿魏酸精华：该配方在护肤品中结合了两种最强最重要的高浓度抗氧化剂：白藜芦醇和阿魏酸；白藜芦醇是在几种植物中发现的天然苯酚，纯原料是100％来源于日本藜草；阿魏酸是植物细胞壁中发现的自然高效的植物化学抗氧化剂；护肤配方通常含有低于1％的白藜芦醇及0.5％以下的阿魏酸，本配方含3％，可以说是极高的浓度了。

欧缇丽白藜芦醇紧致提升晚霜：结合葡萄藤白藜芦醇及微透明质酸，添加Ceramides脂质、保湿红酒酵母Vinolevure®及滋养肌肤葡萄籽油，于晚间为肌肤带来紧致、抗皱，第二天醒来肌肤更有年轻活力。

⑤二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚：倩碧是最喜欢用这款成分的了，虽然读起来很拗口还很长，但其实它还有一个更好听的名字叫山菅兰，虽然官方宣称它的美白效果比烟酰胺强大很多，但就个人使用感受来说，我还是更喜欢倩碧的vc安瓶。

代表产品

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倩碧匀净卓颜淡斑精华露：温和质地，易推开，不仅能达到双重祛斑的效果，更能从深层遏制黑色素的生成，还原细嫩美肌，美白透亮；其核心成分CL-302从研发最初就一直把淡斑美白的黄金标准4%对苯二酚（hydroquinone 4%)作为终极挑战，是全方位媲美皮肤科专业淡斑效果的一款产品。

美白须知小总结

首先我们要知道，完整的皮肤屏障功能是健康皮肤最基本的条件，如果你拥有健康的皮肤屏障，那么基本上每一种美白成分都可以用，但在使用的同时要注意防晒，以及千万不要熬夜，这两点很重要！

如果你是敏感肌肤，那么一般皮肤角质层都很薄，有些还有红血丝，所以美白精华建议在皮肤状态相对健康的时候使用哦；当然啦，选择的产品在成份上也要偏向温和系，可以选择既能美白，又可以修复皮肤屏障的成分，比如烟酰胺、vc衍生物类这一挂的~

除了了解我们的肌肤适合什么样的美白产品外，注意生活习惯也是很重要的一点，首先是不能熬夜，因为熬夜的危害真的很大，千万不要小觑！胶原蛋白流失、皮肤暗沉等等，这些都是熬夜造成的呀~

不信你试试如果在一段时间里睡得早又睡得饱，脸色真的会变得光泽透亮很多，气色也跟着好起来~因为健康良好的作息习惯，胜过一切护肤品哦！

还有饮食方面，可以多吃新鲜健康的蔬菜水果，充分补充维生素和膳食纤维，长期下来美白效果一定会看到的。

好啦，现在你知道哪一种美白产品更适合你了吗？其实市面上还有很多常用的美白成分，果酸类就是其中效果非常突出的一种，但果酸类的主要作用是加速角质代谢，与直接作用于酪氨酸酶不同，所以这次就没有讲到，以后会再找时间来好好谈一下果酸哦，我们下期再见！

（想要了解更多护肤知识，让你的肌肤越来越健康，欢迎关注遇道娘娘哟～）

撰写/排版：娘娘

部分图片来源于网络

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