喜来健能治好失眠吗（入睡困难失眠多梦）

社科院最新公布的2022中国睡眠研究报告显示，我国人均睡眠时间相比十年前下降了1.5小时，全国有超3亿人存在睡眠障碍，成年人的失眠率已经达到了57%。《2022中国健康睡眠调查报告》还显示，我国的失眠群体逐渐年轻化。在压力、熬夜、运动不足、饮食不规律等多种因素的共同影响下，睡眠问题显然已经成为了当今社会的普遍问题，为了更好入睡大家无所不用其极，除了日常的养生泡脚，喝牛奶，听助眠音乐之外，也会配合一些褪黑素、安眠片等产品进行助眠。GNC健安喜褪黑素片则凭借温和安全、有效、无依赖的特点，成为了该类产品中的热门款。

GNC健安喜是来自于美国的权威品牌，旗下的产品种类丰富多达16大类，质量口碑也极好，GNC健安喜的产品在中国借助多渠道电商平台得到了飞速发展，如今颇受国内消费者信赖。

GNC健安喜褪黑素片的主要成分是褪黑素和维生素B-6还有特别添加了钙。 褪黑素主要由人类的松果体产生，在调控睡眠和觉醒方面发挥着重要作用，但6岁之后，人体中的褪黑素分泌就会不断下降，所以需要及时补充。而维生素B-6则能够辅助舒缓情绪，让入睡更轻松。另外诚意添加了钙元素，让大家边睡边补钙，预防睡眠抽筋。

每片GNC健安喜褪黑素片中就含有3mg褪黑素和2mg维生素B-6和119mg钙，精准把控营养成分含量。而且GNC健安喜褪黑素片中的褪黑素是被美国FDA认可的普通膳食补充剂，十分安全，无西药依赖，并且产品严格遵循美国药典USP质量标准，素食片剂温和无刺激，无论是长期熬夜、压力大导致入睡困难的年轻人，还是睡眠质量退化导致失眠的中老年人，都可以放心食用GNC健安喜褪黑素片。

安全有效的GNC健安喜褪黑素片能够帮助优化睡眠质量，加速新陈代谢，让体内的每个器官都保持好状态，远离疾病威胁，从而拥有更好的精神状态，活力满满迎接每一天！