生活有情绪也需要自己调节（透露出你的情绪和性格）

人们常说“细节决定成败”，生活习惯中的小细节、小动作，你注意到了吗？

在日常生活中，每个人都会养成自己的习惯动作。

而这些小动作，小习惯都是经过常年累月积累而成的。

人们在放松，或者情绪激动的情况下，会自然显露出来，自己隐藏好的情绪和性格，被“赤裸裸”地释放出来，同时，也反映出了一个人的心理状态。

想要努力地伪装，是伪装不出来的，就像俗语中的说的那般，“狐狸的尾巴早晚会露出来。”

曾看到过这么一篇小故事，男主人公是一个退伍军人，当他回家相亲时，朋友帮他支招，让他做到绅士般的礼节，这样成功率会更高。

男生都记在心里，前面所有的细节，做得很好。

比如，主动给女生开车门，用温柔的眼神看着女生，耐心倾听女生说话，主动帮女生扶椅子。

女生很开心，夸男生很绅士。

可万万没想到，败在了一瓶罐装饮料上。女生口渴，男生主动帮女生买饮料，就在递饮料的动作上出现了问题。

当他拉开饮料之后，他把饮料扔了出去，他躲了起来，最终的结局令他很沮丧。

男生经常性的练习习惯，让他的警惕性非常高，下意识地就把饮料扔出去，还不忘躲起来。

动作的连贯，一气呵成，也可以看出他的性格，谨慎，反应速度快，反映出了他当时的心理状态。

一个人的行为习惯和小动作都是在日常中形成的，在下意识中，会自然流露出来。

正如著名牧师华理克曾说：

“性格是习惯的综合，是习惯的表现。”

当你想要了解对方时，可以通过观察他的习惯动作，来判断他的性格，看清楚他当前的情绪，这样与对方沟通起来会比较得心应手。

当你与别人在交谈时，不管是面对面，还是打电话视频聊天。

倘若发现对方在忍不住“抖腿”，搓手指，他的性格一般比较急躁。

这时候他的心情比较烦躁，着急，甚至没有在认真倾听你的聊天内容。

他的思绪早已飞远，开心急躁不耐烦，只是想尽快地结束话题，不愿意再聊下去。

当然这不是绝对的，有些“抖腿”有可能只是缓解心里的紧张，或者是快速思考问题。

似乎这种行为习惯能让他的情绪和思绪稳下来，放慢速度，想出解决问题的方法。

当两个人在聊天时，方向对方在抖腿，这时候你要快速地做出判断，看看是不是话题不够吸引他，还是他跟你聊天已经处于疲惫的状态。

仔细观察他脸上的反应，及时做好调整。比如，如果对方是身体靠在椅子上，抖动腿，说明他想结束话题。

这时你需要识趣一些，别再继续聊下去。

现在出门很多人都会开车，有些人喜欢开快车，有些人喜欢开慢车，不同的驾驶方式，往往反映出驾驶人的不同性格和当时的情绪。

你可以思考一下自己驾驶车辆时的心理状态，会发现很多的小习惯隐藏在其中。

开车的小动作，反映出一个人的性格和情绪。

开车平稳的人，性格比较平稳，耐心足，心思谨慎，凡是都会求一个“稳”字，性格也有缺点，相对胆小，怕惹事。

在路上，从不会抢占车道，只会按照交通规则按部就班地行驶，扣分是很少有的。

开车速度比较快，尤其是那些见缝插针的人，他们的性格急性子，比较强硬，胆子大，经常听不得别人的劝，脾气一点就爆。但是也有优点是性格开朗，爱交友。

当他们遇到堵车或者开车慢的人，心思静不下来，偶尔会骂骂咧咧的，经常抱怨别人开车慢。

有这种行为的人应该及时地进行自我调节，别让自己的愤怒，造成大祸。

生活中有很多小细节，小动作都会展示出你的心理和性格，比如，跟别人讲话时经常摸鼻子，这个动作在心理学中，被心理学家赫希成为“匹诺曹综合征”。

就是爱说谎，当一个人在说谎时，手会不自觉摸一下鼻子，来缓解自己紧张的心理。

爱说谎的人眼神飘忽，手下意识碰到自己的鼻子。

这不是决定的，但有些说谎的人会有这种下意识的动作，可以仔细地观察一下身边的人。

其实，在生活中，人们的细微动作都有它的含义，当你对一个人感兴趣的时候，又不确定对方的性格，可以仔细观察他的微表情。