肩膀疼是什么原因导致怎样治疗（肩膀疼这三件事别做）

大家好我是徐医生，后台很多粉丝都在问我，说自己肩膀疼了好几年了，该怎么办其实像肩膀痛的患者都特别容易做下面这三件事，看你有没有中招第一是觉得这个痛啊，就觉得是肩周炎，挺一挺就熬过去了，没有大问题第二点呢，是还没有确诊呀，你自己去做一些不利于关节的锻炼啊，抡胳膊呀，吊单杠呀第三，经常拿毛巾进行热敷，或者自行进行拔罐，这样做呢，可能啊疼痛并没有缓解，反而呢还加重了，这时候你如果再跑去医院，发现根本就不是肩周炎，这样就容易耽误治疗，我来为大家科普一下关于肩膀疼是什么原因导致怎样治疗?以下内容希望对你有帮助!

肩膀疼是什么原因导致怎样治疗

大家好我是徐医生，后台很多粉丝都在问我，说自己肩膀疼了好几年了，该怎么办。其实像肩膀痛的患者都特别容易做下面这三件事，看你有没有中招。第一是觉得这个痛啊，就觉得是肩周炎，挺一挺就熬过去了，没有大问题。第二点呢，是还没有确诊呀，你自己去做一些不利于关节的锻炼啊，抡胳膊呀，吊单杠呀。第三，经常拿毛巾进行热敷，或者自行进行拔罐，这样做呢，可能啊疼痛并没有缓解，反而呢还加重了，这时候你如果再跑去医院，发现根本就不是肩周炎，这样就容易耽误治疗。

所以大家一定要注意啊，咱们肩膀的疼痛并不是只有肩周炎，还可能是一种叫做肩袖损伤的问题，肩袖呢就是是包括咱们肩关节的一组肌腱，有稳定我们肩关节的作用，如果是外伤或者长期的慢性劳损啊，就有可能出现这种肌腱的断裂。典型的感觉呢，就是晚上睡觉的时候疼的特别明显，这个胳膊呀抬不起来，那么如果那个肩膀呢经常疼痛，又或者你保持一个姿势的时候感觉疼痛比较明显啊，维持不住，那么还需要到医院让医生呢来帮你确认病情，做一个针对性的治疗。不要自己找方法，有时候不仅不能促进疼痛恢复，还有可能会加重病情。