石榴是什么季节才有的水果（石榴是什么季节成熟的）

石榴是什么季节成熟的呢？石榴什么时候吃最好呢？不清楚的小伙伴们，下面我们一起来了解一下相关知识吧！

石榴相信大家并不陌生吧!现在又到了吃石榴的季节，你们是不是也有点嘴馋了呢!那么石榴是什么季节成熟的?石榴什么时候吃最好?下面就一起来看看吧!

一、石榴是什么季节成熟的

石榴花期是5-6月，石榴果期9—10月。

成熟后变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒;外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，多汁，甜而带酸，即为可食用的部分;内种皮为角质，也有退化变软的，即软籽石榴。

石榴生于海拔300-1000米的山上。喜温暖向阳的环境，耐旱、耐寒，也耐瘠薄，不耐，不涝和荫蔽。对土壤要求不严，但以排水良好的夹沙土栽培为宜。

石榴前期的水分要多一些糖度不高、籽稍硬、后期水分少了、糖分稍多、籽稍软、但是、石榴保存得当的话、还是很耐储存的、春节都可以吃到石榴的。

二、石榴什么时候吃最好

石榴一般在八月十五就大量销售，最好的时间段应该在秋季中期。另外，早上10点到中午午饭前，还有下午2点到4点之间是下午茶时间很适合吃水果也容易吸收，石榴是水果不适合晚饭后再吃易增胖。

三、石榴营养价值及功效

1. 有助消化和吸收：

石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。

2. 驱虫杀虫：

石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效!而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用，3. 抗菌：

石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用!

4. 防细胞癌变：

石榴中的维生素C、胡萝卜素都是具有防止细胞癌变功效的(抗氧化剂)，并且能预防动脉粥样硬化等作用!!