柠檬茶的功效与作用及禁忌症（柠檬茶有什么作用）

柠檬茶具有健脾开胃、润肠通便的作用对于脾胃虚弱导致的食欲不振和大便干燥有调节功效，我来为大家科普一下关于柠檬茶的功效与作用及禁忌症?以下内容希望对你有帮助!

柠檬茶的功效与作用及禁忌症

柠檬茶具有健脾开胃、润肠通便的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和大便干燥有调节功效。

而从营养学的角度来讲，柠檬茶中的维生素c含量比较丰富，含有大量的维生素e，不但可以增强人体的免疫，而且起到对抗自由基的作用，能够消除皮肤的色素沉着。

而且其中的有机酸、挥发油、草酸钙的含量都比较丰富。但是需要注意，本身有胃黏膜溃疡的人群，建议不要喝柠檬茶，避免造成原有症状加重。