夏天孩子适合吃的水果（4种夏天小孩不能吃的水果）

现在的天气越来越热了离进入夏天也没有多长时间了，甚至有些南方地区现在已经早早的入了夏天，吃起了雪糕也吹起了空调。许多家长怕孩子在夏天太热，所以也是想尽办法给孩子带来一丝冰凉。家长们最爱用的方法就是让孩子吃一些清凉的水果。

原因有两个，一是吃水果可以在夏天让孩子感受到凉爽二是吃水果也能给身体带来更多维生素能够帮助孩子补充营养。这样想来，许多家长就觉得在夏天吃水果是个很正确的决定，所以就让孩子吃大量的水果降火。但是家长们却没有分清哪些水果在夏天可以吃哪些水果在夏天尽量不要吃，因为有些水果不是凉性的水果，吃了之后反而让身体那些的火气更加严重。让孩子更加难受。

第一是菠萝

菠萝在现在这个时候已经上市很长时间了，而且正是价格便宜的时候。菠萝的营养成分很多

几乎没有缺点，许多人觉得它比较难处理就是它最大的缺点了，所以就经常给孩子买菠萝吃但是家长们却不知道菠萝吃多了之后容易大便不畅，如果孩子扁桃体本身就不太健康，那么吃了很多菠萝之后就是容易发炎。

这是因为菠萝是属于热性水果而不是凉性水果。所以家长们要注意了，如果想给孩子降火的话不要让孩子吃菠萝。

第二是荔枝

家长觉得荔枝果肉饱满，汁水也很多吃上去很解渴，酸酸甜甜的。而且看上去就是很清凉的样子，但是它也是热性水果。如果孩子吃多了荔枝容易上火，而且严重的还会产生腹泻。吃太多荔枝，对孩子的身体发展非常的不好，荔枝所含的糖量也是十分高的，如果让孩子吃了过多的荔枝，那就是让孩子摄入了过量的糖量。所以家长们不要被荔枝的外表所蒙蔽，荔枝是不适合在夏天多吃的。

第三是龙眼

许多家长认为龙眼在药用方面十分有价值，便觉得它是一个很好的水果，可以让孩子肆无忌惮的多吃，也有些家长认为龙眼能够解暑，补血。营养十分丰富，有滋养功效。家长的这一观点是错误的，龙眼不能够帮助孩子解暑和降火，因为龙眼也是热性水果。

如果孩子在很短时间内吃了太多龙眼那么就会导致孩子补过多让孩子流鼻血。同时，因为龙眼是热性水果，如果孩子吃得太多的话。热性就会堆积在孩子身体内部，自家孩子的体内湿气就会过重，湿气过重就会导致便秘的状况，所以家长们在夏天一定不要让孩子吃太多的龙眼。如果孩子本身就上火的话，吃龙眼不会被为她降火，反而会让他上火的更加严重。

第四个水果是桃子

桃子不仅十分好吃，颜值也十分高，所以受很多小孩子的喜欢，家长也会觉得桃子汁水十分充足，如果口渴的事在夏天吃十分的解渴也希望能通过让孩子吃桃子降火。但是家长们也是对桃子有误解，桃子不是凉性水果。

如果本身就是体内是火太旺的话，那么吃了桃子之后不会降火，反而会让孩子更加难受。如果孩子口腔里有口腔溃疡千万不要吃桃子，因为吃桃子之后可能原本有一个吃完桃子之后就会变成三个。

那么遭罪的就是孩子了。桃子吃多了同样也会引发扁桃体的炎症或者是便秘，道理和上面说的三个水果都是相通的。

所以各位妈妈们，千万不要再把这些热性水果当做凉性水果买给孩子吃了，在夏天买水果时一定要注意要给孩子买凉性水果才能解暑降温。买错了，可能会导致孩子上火和便秘。严重者还会流鼻血。

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