少吃肉对身体的十个好处（多吃对身体不好会生病）

《朱子治家格言》第二周周记

“居身务期简朴。教子要有义方。”

之前的日子都过得奢侈、浪费。自读了《了凡四训》后就做了决定从今往后要勤俭持家。先从少吃肉多吃素开始，疫情期间在家一起听了凡四训音频，我给家人讲了因果报应，讲多了真有效。孩子每天吃饭都提醒大家今天要少吃肉，肉对身体不好会生病，少吃肉能救活很多人的命……

今天再读《朱子治家格言》我更加坚定自己的方向是对的。这段时间家里变很大，孩子不爱顶嘴了，做事愿意了，先生也加入了书里读书收获满满。

教育孩子我太失败，没有正确的方法、目标，只养了孩子的身没有养孩子的智慧。大儿子初二成绩差，生活能力差，我一直认为是孩子自身问题。进了大学心法才知道是我自己的原因，自己没做好榜样，孩子就是父母的一面镜子，照见的是自己的模样“教儿教女，先教自己。”

昨天开始认真落实了早睡早起，每晚10:30睡觉，早上7点前起床。每天日积极读书和孩子们一起学习、分享，先为自己负责任。

一直都很心疼孩子受苦，让他们养成饭来张口 、衣来伸手，惭愧啊！孩子不劳作知识面狭窄，甚至连做人的道理都不懂，更不能体会别人的付出和辛苦。

值得欣慰的是小儿子说《朱子治家格言》是他今年最喜欢的第三本书，他读得非常认真，每天都跟我们分享书中的收获，每周都写了周记。

“与肩挑贸易。毋占便宜。”

自认为自己一向厚道，现在想想没有完全做到无私。就拿对待孩子来说，只知道对孩子做要求，指手划脚，带着情绪去批判、辱骂他们。造罪业还不知道悔改，一个母亲的包容心去哪里了？没有认真区分过孩子们的需求，慈母完全不存在。

这段时间的精进，有身边好姐妹的帮助让我学习了成长了，情绪得到控制。从一开始的委屈到接受经历了无数遍的挣扎，慢慢的发现自己的改变影响了家人。觉得我的辛苦和努力都值得，虽然才是真正意义上的开始，但有了方向、目标，做任何事都很坚定。

想起老师给的作业《松树的风格》，重新阅读这篇文章心里感慨良多。以前只知道松树是万年青，不管春夏秋冬依然翠绿。没学到松树的精神“要求得甚少，而给予人的甚多。”

想起来很惭愧，这么多年一直都带着父母，弟弟、妹妹一起过生活。表面上是我照顾了他们，但实际上是他们照顾了我。生活起居都有他们的照顾和帮助，让我无忧无虑。特别是父母，每天早起给我们买菜做饭，喂鸡喂狗，还给弟弟带孩子相当辛苦，从无怨言。家公家婆也是如此，有好吃的都给我们留着，不舍得吃只想着儿女、孙子。父母就是我家的松树，默默的付出不求回报。

感恩父母的养育之恩，感恩先生的包容爱护，感恩兄弟姐妹的帮助，感恩所有帮助过我的人