宝妈们尽量不要坐这六种月子（当坐月子遇上特殊时期）

受到新冠状病毒的影响，这个春节对大多数人来说都是“寂寞”的，没法出去和朋友相聚、没办法出去购物、旅游，日子过得单调又无趣。但是为了替国家分忧、为自己生命负责，我们只能在家“窝着”了。而对于月子期的各位新晋宝妈来说，这个特殊的月子却坐得莫名的“舒心”，有的新妈妈甚至在网上表示：这个月子没有七大姑八大姨来串门子，做得真的是太爽了！

@柔软的空气：特殊时期岁月“静好”

对于有过月子经历的我来说，这次的月子确实有点与众不同，记得上次月子期间亲友一波一波的来了走，我白天几乎没办法好好休息，即便是在医院那几天也得忙着“接待”。可这次从住院到月子完成，几乎都是“静悄悄”的。医院只有老公忙前忙后，回到家里也只有公婆伺候吃喝，整个月子一个“外人”也没见。我每天的任务就是吃喝睡，再就是定点喂奶，孩子也不大用我管，虽然是特殊时期，但是我的这个月子过得还是挺美的。

@风带着阳光：感谢这个“被延长”的月子

我们公司岗位属于一个萝卜一个坑的那种，产假完了接着就得回去，不然自己的岗位就可能被别人顶了。本来我的产假只有三个月，我做完月子就该上班的，但是赶上了这个特殊时期，我的月子也无限延长了，现在已经在家做了两个多月的月子，公司还没有要复工的动静，趁这个机会我可以多点时间陪宝宝，趁机会偷个懒，这样也挺不错的。

@谁说的我没理：老公顿悟了

记得第一次坐月子，老公基本没怎么管我们娘俩，都是我妈帮忙照料的。这次特殊时期，老公不用上班，我妈没办法过来帮忙，所以伺候月子就自然成了老公的“任务”。老公每天要做饭、洗尿布、买菜、帮宝宝冲奶粉……原本以为照料孩子很轻松的他，这次彻底体会了一把照料孩子的不易，昨天老公拉着我的手说，这下才明白，原来上班就像是在玩，带娃才是真的累，以后再也不回家耍少爷脾气了。呵呵，听到老公的保证，我心里也美美哒。

月子啥时候坐，并不是宝妈自己可以选择的，既然赶上了“特殊时期”，那新晋妈咪不妨让自己彻底放松下来，好好的给自己放个假哦。那么在这个特殊时期“闭关”，新晋妈妈要注意哪些问题呢？

1、少看电子产品，保护眼睛

尽量少看电视、电脑、手机等，每天保证足够的睡眠，没事的时候可以听听广播，不要过度用眼，以免落下月子病。

2、营养要平衡，保证给宝宝提供营养全面的“粮食”

特殊时期，有的时候新鲜果蔬无法正常供给，此时家人要尽量按时采购，保证新晋妈咪的营养均衡，只有蛋、奶、肉、菜、水果全面供应，才能让宝妈的奶水更有营养哦。

3、注意体型恢复，坚持“运动”

新晋妈妈在能够下床自由活动时，就尽量坚持每天都运动一下，可以跟着电视上的视频学着做做骨盆修复、体型恢复操等。

4、调整心态，和平共处

在这个特殊时期因为大家都不能出门，所以家人之间的摩擦可能会增多，这对于处于月子期的新妈咪来说也是一个考验哦。新妈咪要调整好心态，尽量与家人友好相处，避免产生积怨，引发家庭矛盾。

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