如何选择自己的实习（早早就开始实习好吗）

羊城晚报记者 孙唯 实习生 邱家达，我来为大家科普一下关于如何选择自己的实习?以下内容希望对你有帮助!

如何选择自己的实习

羊城晚报记者 孙唯 实习生 邱家达

随着暑假来临，秋招将至，许多大学生都将“实习”列为自己的暑期活动之一，为未来就业提早布局，更有部分同学大一、大二便开始进行实习。与此同时，付费实习、虚假实习等事件亦常发生，成为大学生实习时要注意避开的坑。那么，实习的意义究竟是什么？大学生该如何对待实习？又如何找到相对称心的实习呢？

寻找方向、积累经验：实习的意义在于未来

近日，DT财经发布的针对1315份有效样本调查的《2022实习态度调查报告》(以下简称“报告”)显示，超过七成在校生都有过实习经历，其中大多数人实习过1-2次。有3-4段实习经历的在校大学生占比7.9%，比已毕业的人高出3.3个百分点。从初次参加实习的时间来看，超过四成的本科生在大一、大二就开启实习计划，而已经毕业的人当中，更多人在大三、大四才第一次实习。

“学生提早实习是社会发展的必然趋势，是由用人单位和学生需求共同决定的。学生提早实习的原因主要与学生改善自身经济条件的需要、学生探索自身对专业的喜爱程度、学生早点进入社会的想法等密切相关。”广东第二师范学院教务处副处长郑誉煌表示，就一般而言，实习越早，学生就越能提升自身对专业对社会的了解，也可以积累一些社会经验。“但提早实习能否形成就业优势，这主要是要看实习内容和就业岗位的匹配程度。”

“我在大一时就开始搜寻实习的讯息，恰逢大一寒假刚好看到一家公司在招新媒体运营实习生，我就去尝试了一下。”就读于暨南大学的黄同学说。在她看来，当时也还没有明确的职业规划，早点实习能让她摸清一点未来方向。为期一个月的首次实习让她意识到新媒体运营的工作并不适合自己。“起初觉得浪费了一个月有点烦躁，但后来觉得至少帮自己稍微明确了一下未来，也算有所收获吧。”

就读于华南师范大学的郭同学则是到了大三才开始第一份实习。“前两年几乎满课，实践机会比较少，而且假期还要准备比赛考试等，便一直拖着没去实习。”因此，郭同学在大三“得闲”之后便抓紧机会去实习。广东财经大学的梁同学也是大三开始实习，“那时候大部分同学都已经有实习经历了，所以我觉得自己不能再等下去了，得为自己的简历增添一些内容。而且学了两年的理论，总得有个实践的机会”。

对于大学生而言，实习的意义是什么？2021年中国青年网对大学生就业情况展开调查，发现“缺乏时间和工作经验”成为多数人的困扰，比例达到76.29%。而根据麦可思研究院《2018年中国本科生就业报告》，有实习经历人群在专业相关度、职业期待吻合度、能力掌握水平、能力满意度等各项就业指标，均比无实习经历人群高出3-9个百分点。对于多数大学生，实习是积累实践经验、提高就业能力的最佳途径之一。

郭同学认为，实习是难得的实践机会，可以帮助她拓宽未来的选择。“一方面因为我的专业理论性较强，想要通过实习来弥补实践的不足，另一方面，我更喜欢从事能够体现自我价值、让自己感觉有意义的工作，所以想通过实习来验证一下自己究竟适合什么工作。”

老师建议：

对于部分大学生早早开始实习，暨南大学新闻与传播学院副院长罗昕教授认为：“大一、大二是专业知识和能力结构形成的基础积累时期，如果过早介入到实习中，繁杂琐碎的实习事务可能会影响专业学习和上课效率，同时由于缺乏全面系统的专业能力和知识结构，难以承担更多重要的、有挑战、有创新的专业工作。”

因此，他建议学生在有一定专业基础后再去实习，如若想早点接触相关工作，“可以利用寒暑假去自己想去的单位体验，以了解行业、岗位的基本现状与发展前景，知道接下来的学业该如何调整自己的努力方向，为毕业的职业选择作好前期准备”。

时间冲突、任务难度：实习之路还需有计划地走

对于“在实习过程中遇到的最大困难”，《报告》显示，有20%的受访者认为实习时间与课程安排冲突，没有足够时间实习。短期实习可能在尚未真正接触到任务、施展手脚的时候便已经结束，与“能学到东西”“积累实际工作经验”的愿望“背道而驰”，而多数单位招聘实习生的时间要求一般为“2个月以上”，因此许多大学生的实习期便会与课程学习有所重叠，时间计划成为不得不考虑的问题。

“我最近的一份实习跨越了整个学期，时间比较长，而且平时任务也比较重，因此占据了很多学习的时间。”黄同学坦言自己是个“拖延症患者”，实习任务叠加繁重的学业安排，导致她难以平衡好两者，一学期都在“痛苦”地追赶各种任务和作业，熬夜变成常事，平时作业也很难花心思去好好完成。“由于自己时间规划能力不足，导致一学期都没有好好沉下心来读书。”黄同学说。

郭同学则主要利用假期时间进行实习，“在学习方面，不要拖延，平时的作业以及考试复习都尽早完成。我一般都会利用零碎时间去做部分实习的任务，把时间都充分利用起来，才不会冲突。”

老师建议：

“实习是专业学习的一个环节。学生要树立正确的学习观，也要充分认识到实习的重要性，要把实习和自身的专业发展联系起来。”郑誉煌说。

另外，“实习单位领导没有指导工作，需要自己摸索”以及“工作难度较大，有时超出能力范围”也是部分大学生实习遇到的问题。对此，罗昕建议：“积极主动向实习单位的老师虚心请教，善于和办公室其他老师沟通，争取更多的专业活来干。同时，学生也可以主动提出自己的策划方案想法，征求指导老师意见，获得项目通过的机会并能在项目开展中发挥积极作用，充分体现专业理论和业务实践相结合的能力。”

【提醒】

“付费内推”、无效实习……

寻找实习要擦亮眼睛

大学生对实习的需求日益旺盛，但部分大学生在找实习过程中却并非“一帆风顺”。据《报告》，26.3%的受访者认为“求职难，实习机会少”，他们在寻找实习机会方面感到困难。“我一般都是在某些知名的平台找实习，比较方便，一般也会比较可靠。自己慢慢找实习，感觉会比较难。”梁同学说。

但还有部分同学在“入职”后才觉得“不对劲”。“大一找的那份实习其实是偶然在公众号看见的，那时没有想到它是一个线上运营的项目，可以一次性招上百个实习生，并不会针对性进行栽培。”黄同学回想大一那份“急匆匆”的实习经历，认为自己没提前了解清楚单位和工作性质。“那一个月的期限只是纯粹完成绩效，而且公司的培训多是发几个网课链接，讲的内容都特别宽泛，只要仔细想想便会觉得那次实习有点不值。”黄同学说。

还有的学生甚至掉进“付费内推”的陷阱。据媒体报道，有机构推出了“付费内推”实习的项目，收费几千至上万元不等，实习竟也可以成为一门“生意”。对此，字节跳动校园招聘负责人表示“并不鼓励这种行为”，因为在这个过程中，极大可能会遭遇到一些诈骗行为，最后导致钱财损失和心理伤害，如果涉及利益输送还有可能会违法犯罪。

罗昕认为，之所以会有许多大学生跳入“付费内推”之类的陷阱，或者“进入实习”后才发现公司不存在或者工作与招聘内容不太相符，有一部分是因为“同学被‘大平台’‘大单位’的名号所诱惑，以及找实习单位过程中心态着急，想通过直接花钱找中介‘捷径’去自己所谓的‘心仪单位’实习”。

那么该如何找到比较“靠谱”的实习工作呢？罗昕建议：“首先可通过实习单位正式官方渠道、学校学院发布的实习信息去联系，也可以通过正规有影响力的大型求职网站搜寻一些实习机会。老师、亲戚或者师兄师姐曾经去过并推荐的实习单位，一般也比较可靠。”

此外，他还提醒大家：“更重要的是，实习前一定要多方核实单位信息，多在网络上搜索了解该实习单位的口碑情况，查询一下企业资质，防止名不副实或者白白浪费时间和精力的情况发生。碰到收取所谓‘报名费、内推费、指导费、培训费’等情况，务必多加小心，不要盲目相信，防范跳入各种欺骗陷阱。”

来源：羊城晚报

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