营养早餐豆浆米糊怎么搭配有营养(早餐别只喝豆浆了)

欢迎大家观看二姐这篇教您做南瓜小米红枣米糊的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味。

二姐心得之如何做好南瓜小米红枣米糊

平时我们做早餐的时候,很喜欢在早上做点饮品喝,有时候将豆子放进豆浆机里面,打一些豆浆喝也是非常好的想法。但是我们平时喝豆浆的时候,一般都加进去的都是各种豆子,有时候家人喝着豆浆也会觉得比较单调。所以我们在做豆浆的同时可以变化一下做法和食材,这样做出来的味道会比较有新意而且口感也不错。用到的食材都是家里比较常见的一些食材,所以做出这个南瓜小米红枣米糊还是比较方便的。二姐做完这道南瓜小米红枣米糊,做出来的味道不仅好吃而且也没在里面放糖,做出来的都是食材本身的清香味道。

营养早餐豆浆米糊怎么搭配有营养(早餐别只喝豆浆了)(1)

二姐做南瓜小米红枣米糊的优势

1、食材本身的香味十足,香甜可口

二姐做这道南瓜小米红枣米糊,用到的都是食材本身的天然香味,而且还不用在里面加糖,因为红枣和南瓜本身的味道就很不错了。

2、做法简单

二姐做这道解馋的南瓜小米红枣米糊,做出来的味道不仅香甜可口而且做法也会很简单,早餐的时候做南瓜小米红枣米糊喝也是很好的选择。

南瓜小米红枣米糊的做法

【所需的食材】

主材:小米少许、南瓜一小块、红枣少许。

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辅材:花生少许、核桃适量。

【开始做南瓜小米红枣米糊】

1、首先我们要做的就是将南瓜清洗下之后去掉外皮,随后将南瓜切成小块。将红枣同样也要清洗干净,去掉红枣的枣核随后切成小片备用,将花生和核桃也都清洗干净准备好。另外我们需要提前的浸泡小米,这样就可以将南瓜小米红枣米糊做的更好一些。

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2、随后我们将南瓜小米红枣米糊放到豆浆机里面,随后我们加入足够的清水,然后将豆浆机调成米糊功能即可。

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3、按照这样的方法,做出来的南瓜小米红枣米糊是非常可口的,而且也不用再往里面加糖了,如果有的朋友喜欢喝更甜一点的南瓜小米红枣米糊的话,可以在里面加一点冰糖一起做米糊即可。

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大家看下二姐做出来的香甜的南瓜小米红枣米糊的效果,是不是感觉还不错呢?

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小贴士

1、加小米有技巧

做这道南瓜小米红枣米糊的时候,需要将小米提前浸泡一下才会更好一些,这样做出来的南瓜小米红枣米糊就没有硬块的口感了。

2、做米糊有技巧

二姐这个豆浆机是自带米糊模式而且能做熟的,所以我们将食材准备好,去掉红枣核并且浸泡好小米之后,我们就可以做好这道美味香甜的南瓜小米红枣米糊了。

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以上就是二姐写的香甜的南瓜小米红枣米糊的文章,欢迎大家关注二姐和我交流!

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