坚持抄书打卡第56天（抄书打卡第1天少说多做）

#挑战31天抄书打卡#​#抄书打卡#​

改变可以改变的一切，适应不能改变的一切。

越简单越幸福；凡事不必太计较；有时糊涂点也许会幸福多点。不能改变的事情就去接受并适应它。

少说多做 别让多余的想法害了你

好高骛远、脱离实际的人，注定只能生活在虚幻之中，这种人没有坚实的基础，获得的只有空中楼阁。

别想太多，你会发现每件事都有自己的结局；别想太多，你会发现生活越来越简单。

我们要学会克服负面情绪，放下包袱；减轻心灵负担、缓解焦虑压力，让自己变得更专注，更积极地去做事情，也让心理垃圾无处遁形，彻底消散。

为什么会想太多，是因为你不自信，自卑。你太在意别人的想法和意见。

想太多会让你变得很敏感，一件很小的事情会被无限放大。简单的事情变得复杂。

手抄图 字还需多练习