怎么做不会成为井底之蛙（如何做好井底之蛙）

chapter 01

曾经一次次以为自己活明白了，不曾想到，那只是在往活明白的路上走着。即便如今，虽然明白了越来越多的道理，但是人也活得更加谨慎了。知道未知的东西太多了，浩瀚的宇宙深不可测，人类之于宇宙，之于那个无限的空和造物源头，简直渺小得不能再小了。

无论宇宙的哪个角落，都在无限地学习着。这就是生命体的进化所需。我不知道其他星球的生命体是否有学习疲惫的感受，也不知道真实的自己是否有过这样的感受，但是，眼下地球上存在的这个我，是真真切切地感受到了。

曾经懵懂无知无明的我，生活是那么简单，与世无争，甘于平凡，过着平凡的日子。以为，人生就会这样一直平凡地走完一生。当然，如今的我，也依然是平凡的。不同的是，人还是平凡的那个人，心却变得不平凡了。

chapter 02

2013年，是量子催眠将我的世界打开，带我进入了一个全新的世界。曾经井底的青蛙，一下子被带到了大海边，知道了没有边界是个什么概念。麻木的心，开始一点点复苏，一点点解冻。

曾经山西、中国、世界、地球在我眼中都是越来越遥远的概念，哪曾想过，如今宇宙在我认知里也已经变成一个很小的概念，因为一个宇宙之外还有更多的宇宙。

曾经执著于的自我，也开始慢慢地放下。因为真相里压根儿没有那个你。我们执著着的自己，执著着的事情，执著着的那个人，都是幻象，都是一种灵魂的体验和感受。

一切看似冰冷，却又无不透露着温暖的爱意。

chapter 03

科学看似冰冷的，但又是有情的。真应了那句话：道是无情却有情。

周围曾有好心人提醒我：好好工作，不要闹你那个催眠。

其实他们不知道，量子催眠正如朵老师所言，它不是个生意，仅仅只是个工具，是个窗口，看向未知世界的一个窗口，打开自我内心世界的窗口。每个人都会遇到适合自己的工具。只不过，量子催眠是适合我的一个工具而已。

这个工具的作用，就是打开内在的自己，学会拥抱当下的生活与工作。近年来，学佛信佛的人也越来越多，其实，那何尝又不是他们的工具呢？但是，又有多少人是真正地学到其中的精髓了呢？

前一段时间，经朋友介绍，去上了一个十日内观课。传授的就是释迦摩尼的实修方法。同样，有一大批人受益于此法。这也是适合他们的工具。

chapter 04

佛学佛法，不是教你逃离现世，而是学习如何面对当下的生活状态。而这种方法也不是在向你传授那些虚无飘渺的大道理，而是教你面对当下的问题时，该如何处理。

由此想到，身边一些信佛的人，拘泥于各种清规戒律，不敢越雷池一步，以为这样就是虔诚，就是信仰，就是有善报。而回到生活中，原来咋样还咋样。如此一来，身心两张皮，又何苦把自己闹得如此分裂呢？

我们每个人生下来，一睁眼看见的始终是外面的世界，有几人又用眼睛好好地内观过自己呢？知道自己是什么样的，知道自己想要什么吗？

不知道。不用问，大多数人都不知道。因为如果知道的话，这个世界就不会有这么多痛苦，就不会有这么多灾难。

道理明白了，那么，如何带着这份觉知回到当下，回到曾经习气深重的生活中呢？这于我，这个曾经的井底之蛙，是个很大的挑战。打个不恰当的比喻，一个生来从没走出过大山的山里娃，突然间让我去大城市感受了几天光怪陆离的花花世界后，又要回到大山里，安心地过着曾经的日子。

这时的我，只能安慰自己，大城市是我本来的家，我来自那里，只不过如今的我，在大山里体验村里的生活。是不是有点阿Q精神？

其实，事实本如此。

当下要做的只是，安然地活在当下。我们都在为那个无限的“一”或“空”，积累经验和感受，因为我们就是一，我们就是空，我们就是无限的存在。

所以，眼下的生活，不必当真，也不必不当真。一切都是幻象，惟有感受却是真实的。

所以，抓住感受，不必纠结于那些人和那些事儿。好好做一个见过世面的井底之蛙。

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