有一种错误是妈妈觉得你有问题吗（妈妈一直要求你坐的时候身体挺直）

附录1.不开玩笑，其实人体的这个结构是真不适合久坐，没有外力辅助的情况下，几乎只能依靠脊椎来起到支撑的作用。但人类这个脊椎，说实话，属于是用最省成本的工具干最重的活，很容易出问题。要是有什么办法能减轻人体上半身的重量就好了，头的重量减轻70%，颈椎的问题就解决了，上肢躯干减轻70%，脊椎的问题就小了。不过这么一设计，怎么感觉跟洋葱似的2.爬行这个姿势是真有用，不骗你们，一些严重腰椎病患者，直立的时候很痛，爬行的时候就会好很多，就是因为四肢分担了脊椎的压力。这么棒的姿势，大家一定不要错过啊3.除了器官、骨骼的病症，我还发现了久坐另一方面的影响。由于久坐长时间保持盆骨姿势不变，无论男女的生理健康也是会受到影响的，比如导致尿道疾病、滋生细菌、压迫生殖器官等等，说严重吧好像也没那么吓人，说不严重吧，这方面要是麻烦起来也是真麻烦，你们看着办吧参考资料[1] 熊凯文,王瑶,程珊,张太辉,丛林,胡文东.基于表面肌电的不同脊柱前后倾角坐姿腰部肌肉收缩情况研究[J].现代生物医学进展,2021,21(24):4694-4698.DOI:10.13241/j.cnki.pmb.2021.24.019.[2] 周艮艮. 不同坐姿下肩关节等速肌力表现及表面肌电特征[D].苏州大学,2020.DOI:10.27351/d.cnki.gszhu.2020.000697.[3] Jenny Pynt, Joy Higgs & Martin Mackey (2001) Seeking the optimal posture of the seated lumbar spine, Physiotherapy Theory and Practice, 17:1, 5-21, DOI:10.1080/09593980151143228

附录：

参考资料：

青春百年心向党

“人才有高下，知物由学。”梦想从学习开始，事业靠本领成就。广大青年要自觉加强学习，不断增强本领。人生的黄金时期在青年。青年时期学识基础厚实不厚实，影响甚至决定自己的一生。广大青年要如饥似渴、孜孜不倦学习，既多读有字之书，也多读无字之书，注重学习人生经验和社会知识。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”所有知识要转化为能力，都必须躬身实践。要坚持知行合一，注重在实践中学真知、悟真谛，加强磨练、增长本领。

——2016年4月26日

在知识分子、劳动模范、青年代表座谈会上的讲话

编 辑 | 王 宇 校 审 | 姜小铭

来 源 | 本文首发于【一只学霸】（ID：bajie203）。一个最会开脑洞的科普博主，擅长各种奇奇怪怪的冷知识科普。谢绝二次转载，如需授权请联系原作者。