适合小孩吃的补血的汤（滋补养胃的宝宝成长营养汤）

今天给宝宝安排一道成长营养汤吧——山药排骨汤！不仅有肉有蔬菜，汤汁清甜，还可以作为煮面的汤底，营养全面滋补！补铁补血、健脾养胃，食材简单，省时不费力，全家都爱喝！

ps：排骨炖久一点更好咀嚼哦~

适合月龄

12月

难度指数

★

食材准备

排骨5块，山药30克

胡萝卜30克，玉米45克

调味粉适量

制作步骤

1、排骨冷水下锅，焯水后捞出洗净。

2、胡萝卜、玉米和山药分别切成小块。

3、食材一并放入炖锅，加入没过食材的清水开始炖煮。（小芽用的炖锅煲汤程序直接2小时，大家时间要根据火候和容器的不同去设置哦！）

4、出锅来点调味粉调味即可。

5、肉质软烂易脱骨，不用担心宝宝不好咀嚼。

小芽说

1、排骨建议选择前排，前排肉质细嫩，更适合宝宝吃

2、煮的时间具体要看排骨的量，如果排骨多就多煮一会儿。如果用筷子轻轻一插就能插进去说明排骨已经煮好了