接吻有没有减肥的功效：接吻时产生的这个成分

接吻其实是很多情侣之间表达感情的一种方式。大家小的时候看到电视剧里的男女突然亲在一起也会觉得非常的羞耻、不好意思。但是，随着年龄的增长，大家对这些事情其实也变得越来越淡定了，在一些大学里面经常会看见在男女生宿舍楼下有抱在一起的小情侣。如果说在高中初中的时候是偷偷的吃狗粮，那么在大学里狗粮可就是咚咚咚的往自己的脸上拍了。

曾经有一项说明认为男女接吻，其实是有利于减肥的。因为在接吻的时候，人们会产生热量会消耗脂肪。当然，也会有很多人觉得这是胡扯的。接吻怎么会有利于减肥呢?如果真的是这样的话，那大家都在一起，每天的接吻，那就不用做运动了，不做运动也能减肥的办法，难道不是很好吗?

其实这个还真的不是科学家们在胡扯，这件事情其实是真的。大家在接吻的时候，相信一定会产生出一种幸福快乐的感觉，而这种感觉，也是推动脂肪消耗的途径之一。有研究表明，情侣间如果每天坚持接吻45秒钟，那么它的刺激效果像是消耗了一块巧克力，甚至能够神奇的消耗12卡的热量。

大家在接吻的时候感受到的远远不止于这一天的幸福和快乐，大脑也会做出相应的反应，产生一种叫做内生吗啡的东西。内生吗啡其实有利于人的大脑产生出一种快感，也可以使人摆脱抑郁。而且内生吗啡，甚至有神奇的类似于止痛药一样的效果。大家在接吻时候，心脏其实也会心跳加速，这样一来就会使自己的身体内的血液循环更加的快速，也就会有利于自己皮下脂肪的消耗了。

因此，接吻减肥的办法，其实也不是不可行的，再怎么说，接吻可以减肥这件事情的确是真的，只是不能在减肥中起到决定性的作用，毕竟每个人接吻的时间还是很有限的。

不过也相信大家没有那么蠢，会真的用这种办法去寻求减肥，毕竟减肥其实最简单的还是老话说的管住嘴，迈开腿，要少吃多锻炼才行。并不是大家以为那种懒人的办法可以真正的让体重减下去，大部分不运动的办法其实都是不健康的，还是希望大家为了自己的身体健康着想。

在减肥期间少吃高热量的产品，比如薯片，奶茶，这些热量比较高的食物还是尽量不要吃了，偶尔的吃一吃，过嘴瘾也就算了。