坐月子可以玩手机吗可以看电视吗（坐月子期间到底能看电视）

文|好孕姐

昨天，原本在家里坐月子的朋友发了这样一条状态：坐月子实在是好无聊啊，除了睡就是吃，宝宝睡醒了，喂几口奶。有时想看电视，玩会儿手机，打发时间。可是妈妈说对眼睛不好，婆婆的说法就更吓人，说以后老了眼睛会花。真的是这样吗？在线等，急！

评论区里有大多数小伙伴纷纷表态：怀胎十月都忍了，坐月子这三十多天就不能坚持一下吗？不想落下月子病，最好还是别看……当然也有两三个人用自己的经历告诉她没事，月子里整天刷手机，视力照样好得很。

其实，我们自己都知道，坐月子期间，看电视和手机是不会出现老辈人说的眼花什么的。但又实在担心万一自己不幸真落下月子病。这种矛盾的心理是很常见的，可以说但凡是坐月子的妈妈都这样挣扎过。

坐月子期间，看电视和手机到底会带来什么危害呢？无非是以下这两点：

手机脱落会砸到孩子

有些母乳喂养的孩子，每次吃奶时间都比较长。这时候有些妈妈会觉得很无聊，再加上坐着喂奶时各种腰酸背痛和手痛，实在是控制不住想要玩手机转移下注意力。但是一不小心，就会发生手机砸到孩子头或者面部的情况，估计当妈的都会内疚得想扇自己一巴掌。

有位宝妈说，当时孩子才22天。喂完奶，把孩子放到床上后，看着小家伙笑得开心的样子，就想拍张照片。结果手机没拿稳，砸在孩子脸上。小家伙立马哇哇大哭，听着心疼死了。万幸的是没有肿，头上有一点点发红，但是后面睡觉就睡不安稳了。

影响产妇休息

生完孩子之后，妈妈们的体力会损耗很大，身体比较虚弱。这时候是需要静养休息，避免过度劳累，使身体早日恢复。如果长时间看电视或者玩手机，就会耽误睡觉、休息的时间。不仅会使妈妈们没有充足的精力，而且眼睛也会酸涩，十分不利于产妇身体恢复。

但毕竟月子里连个消遣的活动都没有，确实很难熬。本来就有点产后抑郁，整天这样憋着，势必会胡思乱想。这时候，妈妈们还是可以听听音乐、看一些有趣的书籍、看一些让心情愉悦的电视或者玩二十分钟手机，但前提是一定要适度，时间不宜太长。

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