橘子吃多了会上火吗（吃多了橘子会不会上火）

橘子性偏温，吃多了是容易上火的尤其是对于一些阴虚阳盛体质的人吃完更容易上火，所以最好少吃，我来为大家科普一下关于橘子吃多了会上火吗?以下内容希望对你有帮助!

橘子吃多了会上火吗

橘子性偏温，吃多了是容易上火的。尤其是对于一些阴虚阳盛体质的人吃完更容易上火，所以最好少吃。

普通人群建议橘子也不要吃得太多，因为橘子里面有大量的维生素C，在体内代谢的时候会导致草酸增多，导致泌尿系结石或者是其他的问题。

另外橘子比较酸，对于口腔、牙齿、胃黏膜都有一定的损害。橘子里面富含有β胡萝卜素，吃橘子吃多了以后会皮肤发黄。总之，橘子还是适量吃，不能过多吃，应该注意不要空腹吃橘子，一定在餐后吃橘子。