孕妇一直孕吐要怎么样才能缓解（孕妇出现了孕吐该怎么办呢）

据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会呕吐。

原因1.荷尔蒙的急剧变化

一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。

原因2.孕妈妈体内的免疫反应

据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

原因3.为了保护胎宝宝

在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。

虽然众说纷纭，但都无法作出完满的解释。此外，如果出现多胎妊娠(双胞胎)等情况的话，孕吐现象可能会更严重。

哪些准妈妈孕吐较严重

1. 容易晕车、晕船、偏头痛。

2. 怀的是双胞胎或多胞胎。

3. 你的母亲或姊妹有过孕吐的症状。孕吐又叫早孕反应，是孕妇在怀孕6周左右，受体内激素分泌的变化，导致的消化不良，表现为：食欲不振，轻度恶心，呕吐，头晕，体倦等。

处理办法

早孕反应的程度也因人而异，体质较差，容易紧张的孕妇早孕反应一般表现的比较强烈。轻度恶心呕吐是早孕期常见症状，饮食少量多餐，服用维生素B6常可缓解。

出现早孕反应的孕妇过分紧张或焦虑，可通过一下的方式加以调理来减轻早孕反应的不适症状：

1、如果孕妇的早孕反应比较强烈,可以采取少量多餐的方式,三次正餐之间可以加餐，每次吃的不要太多，常吃一些富含蛋白质和碳水化合物的食物(如苏打饼干)。

2、避免吃一些油腻，辛辣刺激性和不好消化的食物，一些具有特殊气味儿和强烈味道的也应该避免食用，因为这些可能会刺激孕妇产生恶性，呕吐的症状。

3、早上起床后可在床上先吃些东西(如苏打饼干)，这样可以避免空腹感和早上血糖低导致的恶心，呕吐。

4、喝水的时候不要一次喝的太多，应采取少量多次，这样可以减少产生恶心的感觉。