白山药的功效与作用（白山药有什么功效）

健脾开胃，补肺益肾白山药，自古就有“山药山药，山中之药”的说法白山药作为保健食品，在中国至少有2000多年的历史，成书于东汉时期的《神农本草经》更把山药列为上品可以补脾健胃，降低血压和血糖，抵抗肿瘤，延缓衰老等功效， 常食有益身体健康，我来为大家科普一下关于白山药的功效与作用?以下内容希望对你有帮助!

白山药的功效与作用

健脾开胃，补肺益肾。

白山药，自古就有“山药山药，山中之药”的说法。白山药作为保健食品，在中国至少有2000多年的历史，成书于东汉时期的《神农本草经》更把山药列为上品。可以补脾健胃，降低血压和血糖，抵抗肿瘤，延缓衰老等功效， 常食有益身体健康。