体育夏令营有什么活动方案（现场直击体育夏令营）

参加开营仪式的学生和嘉宾一起合影。长江日报记者喻志勇摄

长江日报7月6日讯 6日上午，在简短热烈的启动仪式结束后，“奔跑吧·少年”2021年武汉市青少年体育夏令营在武汉全民健身中心正式开营。全市各城区170个培训点的免费体育技能培训活动也随即展开。

武汉全民健身中心在本次体育夏令营中开设了篮球、网球、射箭和游泳等4个培训点，长江日报记者在现场直击了孩子们的“第一课”。

篮球训练前先进行跑步热身。长江日报记者喻志勇摄

学篮球，从奔跑开始

上午8时30分，10岁的付瀚成小朋友在教练的带领下，正在认真地热身，单、双脚跳，开合跳，小场慢跑……热身活动结束后，大家排成队轮流练习拍球，或者两人传球。半小时的功夫，小付就满头大汗，来到场边补水，“咕咚咕咚”几口后，又马上跑回场上去了。“孩子很兴奋，今天早上6点起床，坐了半小时的地铁过来，一路上问个不停，特别期待。”付瀚成的奶奶说。

付瀚成是育才小学四年级学生，这是他第一次报名参加武汉市青少年体育夏令营活动。“是我替他报的名，体育夏令营活动非常好，少年强则中国强嘛，只有身体健康了，才能搞好学习。”付奶奶说，孩子个子超过1.6米，但很瘦，篮球训练可以帮助他强壮起来。“他喜欢运动，你看他到处蹦蹦跳跳，就知道有多开心。”

长江日报记者在现场看到，武汉全民健身中心篮球场4片球场同时启动，近百名孩子在场上快乐奔跑。教练张焱说，篮球技能免费培训一共12个课时，每天1个半小时，共有200名学生每天分两个时间段来训练。“从热身到基本球性练习，再到加强训练，通过12个课时的培训，确保每个孩子都能掌握传球、投篮、三步上篮等基本篮球技术。”张焱说，“主要是培养孩子的运动兴趣为主，让他们在培训结束后能打比赛。”

篮球训练课上教练在教学生投篮技术要领。长江日报记者喻志勇 摄

去年学足球，今年练篮球

今年是胡耀煊小朋友第二次参加体育夏令营。去年，他在堤角小学参加了足球技能培训。“我喜欢球类运动，这个暑假，我一定要学会篮球。”小家伙开心地说。

胡耀煊的姥爷王先生说，自从孩子去年参加了足球技能培训后，今年上半年就一直在关注体育夏令营报名的消息。其实他们原本是准备报游泳的，但孩子超龄了，正好孩子也想练练篮球。“我们早上走了半个多小时到这里的，孩子乐意参加，一点怨言也没有。”

对于体育夏令营活动的开展，王先生赞不绝口。他说：“这是实实在在的惠民工程，你想啊，去社会机构办的培训班学一项体育技能，至少要花一两千元吧，政府帮我们普通家庭省下了不少的钱，让更多普通家庭的孩子也能参与到体育技能的练习中来。而且孩子是发自内心地喜欢，你看，这么多孩子在一起练球，不仅开阔了他们的眼界，而且能促使他们更开心地投入练习，同时又锻炼了身体。”

王先生说，在去年的体育夏令营足球技能免费培训中，孩子还结交了两个好朋友。“这样的活动非常有意义，氛围很好，能锻炼孩子在陌生的环境中更快地融入到集体中去，相信这段经历会成为孩子童年最美好的回忆。明年我们还会参加一个项目的培训，让他掌握更多的运动技能，强身健体。”

网球训练先要学会找到球感。长江日报记者喻志勇 摄

快乐同行，父女一起参加网球培训

全展昌是体育夏令营培训点武汉全民健身中心网球场的教练和负责人。有趣的是，他7岁的女儿全诗冉也参加了本次培训。

参加网球训练的孩子都在7岁左右，站在球场上的孩子一个个萌态十足，教练在讲解握拍、颠球的动作要领时，不少孩子虽然拿着拍子，眼睛却看向了场边的爸爸妈妈，全展昌的女儿全诗冉也不例外。“她还挺害羞的，正好年龄合适，就替她报了名，让她来体验一下运动的氛围，如果是我一个人带她练，她可能还不愿意，但这么多小朋友在一起，她还是挺乐意的。”全展昌说，为了让她能集中精力练球，他特意将她分到了其他教练的班上。

对于体育夏令营，全展昌说，自从2014年武汉全民健身中心网球场成为夏令营培训点后，他见证了体育夏令营活动7年来的发展与壮大，“每年都很火爆，以前我们这里有100多个孩子参加培训，觉得不少了，今年达到了200人，我们9个教练、6片带顶蓬的场地全上了，还临时借调了网球专业的大学生来参与教练工作。”全展昌说。

“今年的课时从70分钟增加到了90分钟，每个课时的游戏时间增加到了20分钟，让孩子们先充分享受网球运动的乐趣。你看这些孩子现在连颠球、拍球还不会，但培训结束后他们就可以学会正手、反手接发球的技术，每年培训结束后，有两到三成的孩子会留下来继续练习。可以说，体育夏令营成为武汉网球运动普及的一个窗口。”全展昌说。

教练在指导小朋友射箭。长江日报记者喻志勇 摄

开心小伙伴，射箭班上碰到了同学

余世杰是武汉全民健身中心射箭培训班上最开心的孩子之一。因为在第一堂课上，他就发现之前在英语培训班上的好朋友邱宸宇也在弯弓射箭。

余世杰的妈妈说，孩子喜欢射箭，之前在泛海国际城市广场玩过几次，这次体育夏令营报名时发现有射箭项目，马上就替孩子报了名。“这个射箭培训点只有100个名额，而且射箭是今年体育夏令营新增加的项目，非常火爆，我报完名再点开网页看，名额就满了。”余妈妈说，“射箭这个项目不错，孩子可以在了解中国古代传统文化的同时，矫正身姿和体形，对视力也有好处，还有让孩子出来运动一下出出汗也挺不错的。”

让余世杰开心的是，第一堂课上，他不仅学会了射箭的几个基本技能，还意外碰到了同样参加培训的好朋友邱宸宇。“我们之前是英语培训班上的同学，后来分班后好久没碰到了，没想到在这里可以一起学射箭。”余世杰开心地说。

下课后，两个小家伙在场边一起追逐嬉戏。“最后教练让我们射两箭，你中了几环？”“我8环，两箭都中了。”“我也都中了，一共13环！”看着孩子开心得意的笑，站在一旁的两位妈妈也笑了。（长江日报记者朱文秀 通讯员肖洪）

仪式前的啦啦操表演。长江日报记者喻志勇 摄

【编辑：周飞】