高血压水平定义和分级表（高血压是如何分级的）

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压两类。

我国最新的高血压防治指南对高血压诊断制定了标准。

未服用抗高血压药物的情况下，收缩压大于或等于140 毫米汞柱和(或)舒张压大于或等于90 毫米汞柱，非同日三次测量血压，只要高压大于或等于140，低压大于或等于90，就可以诊断为高血压。

1、原发性高血压病因不明，占95%。

目前认为原发性高血压和这些危险因素有关：遗传因素、肥胖、缺乏运动、高盐高脂饮食、老年、饮酒过量、精神压力等。

2、继发性高血压占5%。

能引起继发性高血压的疾病非常多，正常情况下，只要去除这些危险因素血压就能回到正常。

引起继发性高血压的疾病包括肾脏疾病、肾动脉狭窄、肾上腺疾病、长期应用糖皮质激素等。

1、正常血压收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。

2、正常血压高值，高压在120到139毫米汞柱之间，低压在80到89毫米汞柱之间。

3、高血压，只要高压大于或等于140毫米汞柱，低压大于或等于90毫米汞柱。其中只要高压或低压有一个大于或等于这个范围，就是高血压。

4、1级高血压，也称为轻度高血压。高压在140到159毫米汞柱，低压在90到99毫米汞柱。

5、2级高血压，也称为中度高血压。高压在160到179毫米汞柱，低压在100到109毫米汞柱。

6、3级高血压，也称为重度高血压，高压大于或等于180毫米汞柱，低压大于或等于110毫米汞柱。

7、单纯收缩期高血压，高压大于或等于140毫米汞柱，低压小于90毫米汞柱。

我们来看看，一个人如果血压是150/110，这是一个什么级别的高血压呢？

因为低压在110毫米汞柱，符合2级高血压诊断标准。

我们再来看看一个130/95的血压，是不是高血压？

很明显，这个人的低压大于90了，所以他是一个1级高血压。

为什么会出现单纯收缩期高血压？

单纯收缩期常见于65岁以上老年人。

这个时期老年人血管弹性越来越差，加上动脉的硬化，心脏在收缩射血的时候动脉不能有效地扩张，引起收缩压的升高。

心脏舒张的时候，动脉弹性回缩功能比较差，导致舒张压相对低，脉压差增大，所以就出现单纯收缩压高而舒张压正常或降低的情况。

高血压的病因包括精神紧张、压力大、遗传、食盐过多、口味过重，吸烟，肥胖、酗酒、缺乏运动。

所有这些中的一个或多个因素都容易导致血压升高。

所以我们需要健康生活方式，饮食、运动、心态、戒烟、限酒、减体重。

1、容量增加:心输出量增加、交感神经兴奋、心肌肥厚、盐储留增加、胰岛素抵抗等这些容易导致血容量增加，血压自然升高。

2、阻力增大:血管收缩、血管硬化、动脉粥样硬化、血管中层硬化、血管重建，这些都导致外周阻力增大，从而引起血压升高。

总结：我国高血压现状是发病率非常高，致残率、死亡率高，容易导致中风，容易致残和死亡。

而知晓率、治疗率、血压控制率非常低，美国的血压达标控制率在40%，而我国10%到20%左右。

所以早期发现高血压，积极治疗非常重要，对于遗传因素的病人，早期开展健康生活方式，能降低风险。

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