牙龈萎缩有办法解决吗（牙龈萎缩坚持这样即可补会来）

牙齿最喜欢纤维粗的食物，比如芹菜。当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

平常可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，当成零食来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。

牙龈萎缩食疗方:

方法一：枸杞和瘦猪肉同煮喝汤吃肉。

方法二：生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预防及治疗牙周疾病效果良好。二方均可以长期食用。

牙龈萎缩偏方:

偏方一：取大蒜头适量，捣碎，加入95%酒精浸泡一周，即成大蒜酊。先 用消毒纱布擦净牙齿周围口水，再用小棉球蘸大蒜酊涂于牙根部，吹干 后再涂，如此反复几次。每日1~2回，连用5~10日即愈。

偏方二：六味地黄丸。主治肾阴亏虚牙龈萎缩、牙根松动，牙龈粘膜微红肿。或有头晕，耳鸣，腰膝酸软。舌红少津，苔薄，脉细数。

偏方三：清胃散。主治：胃火炽盛牙龈作痛、出血、口气热臭，渴喜冷饮，大便于结。牙龈红肿疼痛，溢出脓血。舌红，苔黄，脉数。

偏方四：每天早晚刷牙时把细盐撒在牙膏上刷牙。一周后，可牙不流血了，一月后牙不松动，牙感酸软等症状也好多了，年复一年，牙没出血没痛没掉没拔。

偏方五：樟脑6克、龙骨3克、 透骨草3克、 甘草3克， 上药研细浸入高度白酒中（酒把药浸没既可），然后点燃，如酒的度数低点不燃，可先把酒加热后再点燃。 待火自行灭燃后，酒稍冷却即口含药酒汁（浸泡痛牙）30分钟左右吐掉。最好晚饭后用（药后不可吃东西，否则易损牙床，一次愈）。药汁不可吞下，含浸后吐掉！ 对牙龈炎、牙周炎、风火牙痛、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效。一次肿痛轻，最多二次愈。