什么汤最有营养小孩喝了容易发育（这三种汤不适合孩子喝）

文|好幼师育儿

每个孩子都是上帝赐给父母的礼物，都是父母的心头肉、掌上宝，孩子的健康更是父母心中的牵挂。

每个父母都希望自己的孩子高人一等，在身高上也不例外，所以当孩子身高增长缓慢时，切勿病急乱投医。

一天，王燕带着孩子出去玩，电梯到了8层停了下来。一个男人抱着一个看似睡着了的孩子进了电梯，孩子脸色惨白嘴唇发干，旁边应该是孩子的妈妈和奶奶，这三个人脸上都挂满了焦虑、恐惧、心疼。

二天，奶奶正在用力掐孩子的人中穴，王燕心里一颤，心想糟糕这孩子是休克了吗？高烧晕阙？中毒了？大脑里满是问号，刚要张嘴问下，叮铃电梯到一层了，他们匆忙的走了。

到了下午听楼下阿姨说，今天那个孩子是她家邻居，突然昏迷后家人急坏了。送去医院，医生说那个孩子严重积食，导致多次呕吐，呕吐后家里人处理不当，进而脱水休克了。王燕惊讶的多问了一句怎么会积食那么严重？

阿姨说：“医生说了这孩子脾胃吃伤了，导致呕吐不止，吸收也不好，8岁看着还跟5、6岁差不多高，医生还让做了骨格测试，结果孩子骨龄高，与实际身高不符！”

阿姨说：“孩子7岁那年，孩子妈妈做了某品牌保健品代理，给孩子配的保健品药汤，吃了一年，后来孩子个子也没长。家里着急了，给孩子食补，大骨汤天天喝，这不久就积食了。进了医院，医生说汤可不能乱喝，家长一定要牢记，否则追悔莫及。”

哪些汤，不适合给孩子喝呢？

1、大骨汤

一些人总认为骨头里含钙丰富，似乎要以形补形，完全错误。

其实骨汤里面含有大量脂肪，会使孩子发胖，而且孩子小，脾胃发育尚未完善，多余脂肪代谢不出去，容易消化不良，伤及脾胃。

2、各种保健品药汤

是药三分毒，长时间服用保健品伤肝伤肾，有时保健品也可能会中毒，而且保健品还会有依赖性，当你放弃服用时会造成免疫力下降，头晕身体乏力等症状。保健品有些成分会使孩子早熟，危害甚大。

3、调味汤

也就是放了很多调料的汤。孩子对食物的味道感觉跟灵敏，稍微不符合口味了，变厌食挑食，所以很多父母为了迎合孩子胃口，便加了好多调味品在汤里，有时还给孩子加浓汤宝，殊不知其实是害了孩子。

加了过多调味品，有时会使食物丧失本身的营养，况且调味品也有好多都是添加剂，过多食用，会对身体造成不良的影响。例如性早熟，调味品伤及脾胃，孩子营养吸收不好，便会影响身高和体重。

所以，在对待孩子喝什么汤补钙的问题上一定要特别重视，绝对不能盲目跟风。

那么各种季节适合孩子喝的补钙的汤有哪些呢？

春天，孩子应该喝的汤是黑芝麻黄瓜籽粉汤。黑芝麻强健肝肾，含有人体所需要的多种氨基酸，还能缓解便秘。

黄瓜籽含有丰富钙，强健骨骼，孩子春季容易上火，黄瓜籽偏寒，正适合春季食用。

夏季，适合喝汤是胡萝卜豆腐汤。夏季炎热孩子食欲也会下降，这款汤清爽不油腻，利于消化，胡萝卜营养丰富，豆腐含丰富钙，夏天喝在合适不过了。

秋季，适合孩子喝的补钙汤是紫菜虾皮蛋黄汤。紫菜有药用价值，归属寒性可以清肺热化痰，紫菜虾皮都含有丰富的钙，此款汤营养亦丰富强筋健骨。

再说一下，冬季适合孩子补钙的汤是鲫鱼豆腐汤。此款汤味道鲜美，又称高钙汤，营养丰富，熬出来的汤是奶白奶白的，孩子们都爱喝。

以上介绍了这么多，希望各位家长能有所收获，知道什么汤可以给孩子喝，什么汤坚决不能给孩子喝。千万不要盲目的给孩子乱喝，要学会科学养娃，否则伤及脾胃。

脾胃乃后天之根本，受伤了孩子就容易积食，进而会影响生长发育的，都是一系列的连带关系。所以我们要学会科学的安排孩子的饮食，这样娃的身高体重才能达标。