新生儿到底是怕冷还是怕冷（新生宝宝到底怕冷还是怕热）

朋友小米刚生了二胎不久，正在坐月子，我和几个朋友一起去看望小米和宝宝，发现小米整个人气色都不错，而小米的婆婆一看就是勤快的人，非常关心刚出生的小孙子，整个闲不住，一直都关注着宝宝。

只见小米的婆婆一会怕宝宝冷了，抱起来的时候就要给宝宝裹上厚厚的包被，就是宝宝躺着也给宝宝盖上厚厚的被子，而小米家里开着暖空调的。

当我走近细看宝宝时，发现宝宝小脸红彤彤的，并且摸着后脖颈处有细微的汗，小脸上也有不明显的小红点，看着像痱子，所以我就委婉提醒说：“宝宝是不是太热了？”

小米从床上坐出来看宝宝，然后她把手伸进去摸摸宝宝的背部，确实有汗，于是小米对婆婆说：“妈，不让你给小宝裹得这么厚，在医院时候，护士不是说，不让捂着宝宝了吗？”

小米的婆婆说：“孩子身板这么小，不包裹严实点，孩子会冷的，孩子又不像大人，万一冻着了怎么办？”

这就是所谓的“有一种冷叫做奶奶怕你冷，”小米的婆婆就是如此，很多老人都是这样，喜欢给新生儿裹很厚，怕宝宝冻着了。

其实，宝宝出生后，很多家庭都会和小米家一样，因为判断不了宝宝到底是怕冷还是怕热，结果容易给宝宝过度穿衣，把宝宝包裹得太严实，宝宝不舒服了只能哭闹，最后给宝宝洗澡时候才发现，宝宝身上被捂出了痱子。

一、正确认识新生宝宝对冷和热的感知

我家大宝刚出生时，因为没有经验，所以，婆婆在照顾月子时，也是喜欢把大宝裹得厚厚的，每次换衣服时候都有汗，还是一个在妇产科做大夫的朋友来看望宝宝时，她建议我们不要这么捂着宝宝。

这个妇产科大夫朋友说，新生儿的身体对外界温度的变化特别敏感，他们会比大人更怕冷、也更怕热。

所以，大人要时刻关注宝宝的穿衣，这是因为新生儿刚出生，他们的神经系统发育还不完善，皮肤难以适应过高或者过低的温度，还不能很好地适应温度变化，而调节温度的能力很有限。

正是因为这样，新生儿在很冷的时候容易怕冷，在很热的时候却又容易怕热，这就是新生儿对外界的感知能力。

照顾过新生宝宝的家长都有这个感受，就是宝宝睡觉时更容易出汗，其实这就是因为新生宝宝神经系统发育不完善的原因，所以宝宝在入睡后新陈代谢水平不能及时下降，热量就会以出汗的方式释放出来。

一般来说，宝宝在刚入睡的前一个两个小时出汗较多，之后出汗就会逐渐减少，这是因为宝宝的交感神经的兴奋受到抑制，出汗现象才会减缓。

所以，在宝宝刚入睡的前1-2个小时，家长尽量给宝宝盖薄的被子，汗退后再盖好被子。

二、判断新生儿冷还是热，妇产科大夫给出了判断依据

说了这么多，到底该如何判断新生宝宝是冷了还是热了？估计这是很多新手爸妈都比较关心的问题。

关于这个问题，我也咨询了在医院妇产科工作的那个朋友，她给我讲到了几点，我觉得确实挺有道理的，在这里分享给大家。

① 把手放到宝宝的后脖颈处

判断新生儿冷热的方法也很简单，就是把手放到孩子的后脖颈处，感受一下这里的温度，如果宝宝的后脖颈处没有出汗，温热，就是正常的，如果微微出汗也还好，都算是正常，基本处于不冷不热的状态。

如果大人摸宝宝的后脖颈处有湿漉漉的感觉，那就是宝宝热了，出了不少汗，但是如果大人感觉到宝宝的后脖颈处比较凉，说明宝宝有点冷了就需要及时给宝宝添加衣服了。

② 通过摸宝宝的手和脚来判断不准确

我们大人习惯通过摸摸宝宝的小手，小脚丫，来判断宝宝是冷还是热，如果感觉到宝宝的手脚比较凉，就想着宝宝一定是冷了，赶快就给宝宝加衣服，其实这种判断并不准确。

因为新生宝宝的血液大多集中在躯干部位，所以四肢的血液还较少，正是因为这个原因，新生儿的手脚容易凉，也可能后脖颈处已经出汗了，手脚也是凉的状态。

所以，判断新生宝宝时冷时热的方法也很简单，就是大人用正常温度的手摸宝宝的后脖颈处就行了。

这点对于新手爸妈比较重要，因为对于新手爸妈来说，面对新生儿总是不知道怎么照顾，会手忙脚乱，加上老人习惯性给宝宝多穿衣，总是容易热到宝宝。

三、避免宝宝过热和过冷，家长还需要注意下面几点

很多产妇在坐月子时，都是老人照顾，而老人因为对孩子太过疼爱，总是担心小宝宝冻着了，会给宝宝裹上包被，一个包被不够就裹两个，甚至喜欢在外面用绳子捆住抱被，直到自己感觉宝宝不冷了才行。

也正是因为如此，有的小宝宝会因为裹得太厚，影响身体散热，会出现“捂热综合征”。

什么是“捂热综合征”？

家人在照顾新生宝宝的时候，既不能让宝宝冻着了，也不能因为怕宝宝冷而让宝宝热着了，更不能出现类似“捂热综合征”的情况。

针对这个问题，我也咨询了妇产科大夫朋友，她说，“捂热综合征”多发生在1周岁之内的宝宝，特别是出生不久的新生儿。

因为家长给宝宝裹得太厚，长时间如此的话，就会影响宝宝机体的散热，从而出汗身体温度过高，大汗淋淋，甚至退水、缺氧的症状。

为了防止宝宝出汗过多，在喂宝宝奶的时候，可以适当给宝宝衣服或者抱被解开点，等喂完奶再穿好就行了。

此外，针对新生儿后颈部容易出汗的情况，家长可以为宝宝准备一条吸汗很好的汗背巾，勤更换，保持宝宝头部和后脖颈处的干燥。

四、结语

常言说“要想小儿安，三分饥与寒”，意思就是说，家长宁可让孩子冷一点饿一点，也不要给孩子吃太饱或者穿太多，吃太饱了积食容易生病，而太热了会出现类似“焐热综合征”等问题。

曾经看过一本《美国儿科学会育儿百科》，上面讲到了关于新生宝宝穿衣的问题，我觉得挺有道理，就是在同等温度下，给新生宝宝穿的衣衣服比大人穿的衣服厚度多一层就可以了。

而老人之所以容易给宝宝多穿衣服，是因为老人新陈代谢慢，更容易怕冷，所以老人在照顾宝宝时，习惯根据自己对冷暖的感知，给宝宝穿的过厚，这一点，新手爸妈要注意。

所以，鉴于新生宝宝对温度变化的敏感，以及宝宝的神经系统发育还不完善，他们比我们大人更怕冷或热，大人要时刻关注宝宝的穿衣问题，要及时根据温度的变化，给宝宝适当穿衣，确保新生宝宝健康不生病。

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