八段锦是谁创立的（八段锦简介）

“八段锦”是钟离创的八段锦，起源于北宋，至今共八百多年的历史古人把这套动作比喻“锦”，意为五颜六色，美而华贵体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，我来为大家科普一下关于八段锦是谁创立的?以下内容希望对你有帮助!

八段锦是谁创立的

“八段锦”是钟离创的。

八段锦，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。