元宵节主要有哪些传统民俗活动（这些元宵节的民间习俗）

元宵灯会是一种传统民俗活动，自汉代开始，已有2000年的历史，也有众多传统节日习俗传承至今，比如吃汤圆、逛灯、猜灯谜等习俗。

正月十五吃元宵，在中国由来已久。宋代，中国民间即流行一种元宵节吃的新奇食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人美其名曰“元宝” 。

民间过元宵节吃元宵的习俗。起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称“团圆”字音相近，取团圆之意，寄托了人们对未来生活的美好愿望。

元宵即汤圆，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。

汉代正月十五夜在宫中和寺院"燃灯表佛"，此后，元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间。每到正月十五，无论士族还是庶民都要挂灯，城乡通宵灯火辉煌。

元宵放灯的习俗，在唐代发展成为盛况空前的灯市，当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市，社会富庶。在皇帝的亲自倡导下，元宵灯节办得越来越豪华。

元宵灯会不断发展，灯节的时间也越来越长。唐代是"上元前后各一日"，宋代又在十六之后加了两日，明代则延长到由初八到十八共十天。后来民间灯会缩短为五天，一直延续到今天。

灯谜最早是由谜语发展而来的，起源于春秋战国时期。猜灯谜又叫打灯谜，是元宵节后增的一项活动，南宋时，临安每逢元宵节时制迷，猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。

猜灯谜是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多。

猜灯谜在流传过程中深受社会各阶层的欢迎，而后猜灯谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。灯谜增添节日气氛，展现了古代中国劳动人民的聪明才智和对美好生活的向往。

元宵节也是一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，也给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩。

元宵节赏花灯正好是一个交友的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机。

在台湾，还有未婚女性在元宵夜偷摘葱或菜将会嫁到好丈夫的传统习俗，希望婚姻美满的女孩，要在元宵之夜到菜园里偷摘葱或青菜，期待未来家庭幸福。

逐鼠是一项元宵节期间的传统民俗活动，始于魏晋时期。主要是对养蚕人家所说的。因为老鼠常在夜里把蚕大片大片地吃掉，人们传说正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蚕了。

于是，这些人家在正月十五熬上一大锅粘糊糊的粥，有的还在上面盖上一层肉，将粥用碗盛好，放到老鼠出没的顶棚、墙角、边放嘴里还边念念有词，诅咒老鼠再吃蚕宝宝就不得好死。

因此正月十五逐老鼠，这一习俗也主要盛行于古代南方盛产桑蚕的广大地区。正月十五，冬日刚过，立春不久，此时老鼠开始活动，但行动迟缓，正是除鼠的好时机。

紫姑是民间传说中一个善良、贫穷的姑娘。正月十五，紫姑因穷困而死，百姓们同情她、怀念她，每到这一天夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像。

妇女们纷纷站到紫姑常做活的厕所、猪圈和厨房旁边迎接她，象对待亲姐妹一样，拉着她的手，跟她说着贴心话，流着眼泪安慰她，情景十分生动。

迎紫姑是中国传统民俗活动，有些地方便出现了“正月十五迎紫姑”的风俗。真实的反映了劳苦民众善良、忠厚、同情弱者的思想感情。

元宵灯会是一种中国传统民俗活动。灯会兴于唐，盛于宋，明朝时达到顶峰。唐代的灯市还出现乐舞百戏表演，成千上万的宫女，民间少女在灯火下载歌载舞，叫做行歌、踏歌。

随着时间的推移，元宵节的活动越来越多，不少地方节庆时增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。

元宵节不仅盛行于海峡两岸，就是在海外华人的聚居区也年年欢庆不衰。元宵节是中国的传统节日，大部分地区的习俗是差不多的，但各地也还是有自己的特点。

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