ios16.1勿扰模式怎么关闭（iOS系统设置-通知和勿扰模式）

【这个世界-9-移动互联网-iOS系统设置-通知和勿扰模式】

完成设备激活和网络设置后，我们接着讲iOS系统其他实用的设置和使用技巧。

通知选项

这个选项很重要，选项内有个“通知风格”，每个APP都可设置是否接收通知，建议尽可能关闭绝大多数APP的通知，可以减少被打扰的机率。

微信APP通知风格

关闭APP通知，并不是收不到信息，而是来信息的时候，操作系统不提示，进入到APP，还可以看到那些发来的信息。电话、信息、微信等常用APP，建议打开通知，如果经常收到微信的骚扰信息，可以在微信APP内设置免打扰，我们在后期会专门介绍微信APP的使用方法和技巧。

如果你担心设备放在桌上，会有人不小心看到你的隐私来信，可以在“通知”设置的最上方“显示预览”中，设置为“解锁时”，这样当设备被解锁时才能看到收到信息的预览内容。也可以在“通知”设置内选择某个APP，在下方“显示预览”中单独设置。

声音与触感

这里建议保持默认设置，也可以根据自己的喜好，在“铃声和振动模式”中，选择电话、短信、邮件等提示铃声，但是可能无法像安卓手机一样，设置为自己下载的音乐。

自定义振动

比较有趣的是，每个选项中的最上方都有个“振动”，在下方倒数第二个，有个“创建新振动模式”，可以长按屏幕，来创建个性化的振动时长和方式，创建好还可以通过播放来体验，点击左上方，可以存储一个自己设定的名称，也可以给其他提示方式来使用。不喜欢了，可以在“自定”的振动列表中，用手指向左滑动删除即可。

勿扰模式

勿扰模式

这个是在开会、工作或学习时，可以开启的免打扰模式，还可以单独设定勿扰模式的时间。

另外，当手机频繁的提示系统升级和内存不足时，也可以打开，这样瞬间就变得很清静了。

驾驶勿扰

其中有一个“驾驶勿扰”选项，如果有需要，建议选择“与车载蓝牙连接时”的选项，自动回复对象选择“所有联系人”，自动回复可以按照默认的内容，收到别人给你发信息时，手机自动回复设置好的信息内容，就可以避免一些误会。这里的信息，是指短信或苹果设备信息APP之间的往来信息。其他通信APP不适用。

即便设置了“驾驶勿扰”选项，在手机蓝牙连接到车载设备时，还可以通过多功能方向盘或车机上的按钮接听电话。

屏幕使用时间

这个是最近iOS系统版本新增的功能，为了控制我们使用手机的时长。

因为大家经常会沉浸在各种好玩APP中无法自拔，从小了说，会严重影响我们正常的工作和生活；从大了讲，会影响整个社会运行协作机制和生产劳动效率，也就是影响社会发展速度，还可能引发一些安全问题和事故，这个沉迷手机的问题确实值得大家深思。

屏幕使用时间中，可以设置某一类APP或某一个APP的使用时间。自控力比较差和深受沉迷手机困扰的朋友，建议好好研究一下，设置好这里面的选项。

我网上看到一段视频，记录了人们沉迷于手机的各种窘态，大家观看娱乐的同时，也都需要警惕。（视频无法添加）

有人说，既然可能会沉迷其中，那我就干脆不用智能手机，或者不用学怎么用智能手机了，我想说的是，不会用、沉迷其中、高效使用，跟看山是山、看山不是山，看山还是山类似，是3种不同的境界和层次。

我们为了跟上时代的发展，肯定是要学会使用智能手机的，以便应对正在到来的5G网络和物联网时代，这是新时代的必备技能。

今天讲的“通知”、“声音与触感”、“勿扰模式”、“屏幕使用时间”这4个功能设置中，没有讲到的部分，大家可以先不用管它，也可以根据需要，了解每项设置下方的说明自己去尝试。

这一期先介绍到这里，下期介绍iOS系统“通用”设置。