酸性水果碱性水果分别有哪些（这5种碱性水果遇到别手软）

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

导读：

暑去寒来，进入秋天以后，天气变得特别的干燥。此时就需要及时补充一些水果。古人在《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。这里就提到“果”，这个果不仅仅是干果，也指符合时令的水果。进入金秋十月，时鲜果品大量上市，大家可要记得吃上一些。

秋季，这5种碱性水果遇到别手软，价格低水分足，囤上一点好解馋。很多人多这个碱性水果可能有些误解，认为酸味的水果就是酸性的，其实水果中含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类水果都称为碱性水果。那秋天有哪些碱性水果呢？

第一种，新鲜柚子

柚子的肉有两种颜色，一种是红心的，一种则是白心的，我一般会选择红肉的蜜柚，尤其是这款梅珍新鲜柚子，打开以后，果肉红润，吃在嘴里鲜甜爆汁，比较关键的是，这个柚子都是自然成熟，没有染色也没有打蜡，完全是柚子本身的香气。

吃柚子的时候，如果吃不完的话，要记得用保鲜膜把柚子包起来，这样它的水分流失会比较少，而且保存的时间也更长。喜欢吃柚子的朋友，秋天可不要错过了。

第二种，新鲜甜脆柿子

秋季的时令水果，柿子也是值得品尝的。这里给大家推荐的是粤品新鲜甜脆柿子，这个柿子源自中国长寿之乡信宜，这里生长的柿子，个头很大，肉质也比较厚，吃起来饱满多汁，香甜鲜嫩，因为经历了长时间的光照，所以保留更为独特的风味。

甜柿子可以直接食用，吃柿子的时候，要注意一下，它本身会带有很小的涩味，但是总的口感是脆甜爽口，当你把它放熟以后，会变得你相当的软绵，此时吃的话就会特别的甘甜。

第三种，秋月梨丰水梨子

秋天比较的干燥，秋月梨也是非常值得购买的一种梨子，早上新鲜的采摘的梨子，汁水相当多，而且鲜嫩无渣。秋月梨和其它的梨子也有些不一样，它的果肉更为的细嫩，吃起来酥脆爽口。

当你吃秋月梨的时候，会发现它的皮薄肉却非常的厚实，再加上果核比较的细小，可食用率还比较的高，一口咬下去，舌尖瞬间爽到胃，接着果肉化成甜汁，太解馋了。

第四种，云南冰糖橙

当下的应季水果，橙子也是不得不吃的一种，黄皮的橙子可能大家吃过，但是这种云南冰糖橙它是青皮，不知道大家有没有尝过，这款冰糖橙颜值非常的高，而且鲜美多汁，清甜味十足。

这种橙子，我们直接去掉它的皮就可以直接吃，当你拿到手上的时候，可以明显到感觉到果香，入口以后香甜味充斥在口腔，它皮薄肉多，甜蜜多汁，微酸的口感大大刺激了人的食欲。

第五种，阳光玫瑰葡萄

葡萄作为一种碱性水果，也是秋天非常适合吃的，这款阳光玫瑰葡萄，回味有淡香，而且颗粒饱满，它含有大量的维生素C以及丰富的钙质，当你入口以后，能够直接感受到清凉，还有它的饱满多汁。

阳光葡萄的颜色是那种绿色，外观和玉一样，薄脆而且汁水也多，当你把它的果肉剥出来以后，在剥的时候就能闻到一股清香扑面而来。买回家以后的阳光葡萄可以直接吃，也可以把它打成汁喝，都相当美味。

秋天，若不差钱，多囤这5种水果，清甜多汁又润燥，过阵子就少了。这都是当下的时令水果，秋天我们经常会感觉到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，此时就应该多吃一些水果，来缓解秋燥。这5种碱性水果价格低，水分足，大家别忘了囤一些。

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