太好吃了吧表情（我都舍不得吃了）

在家也能做健康又营养的早餐，一份仅300多大卡，又香又嫩，一口下去饱满芝士蛋香味。关键是长的很可爱，颜值高，小朋友也会很喜欢~一家人的幸福早餐开始咯！

By 沐子酱

用料

• 全麦面包 2片
• 鸡蛋 2个
• 黑胡椒海盐 适量
• 玉米粒 50g
• 低脂芝士 2片
• 火腿片 4片
• 生菜 2片
• 圣女果 2个

做法步骤

1、鸡蛋➕黑胡椒海盐

2、打散

3、少油小火倒入锅里加玉米粒

4、煎至两面金黄

5、出锅备用

6、全麦面包找个容器中间压个圆形

7、食材层层叠加

8、用火腿片和圣女果做个蝴蝶结娃娃头

9、插在汉堡上

10、黑芝麻装饰成眼睛，完成啦！

小贴士

玉米粒也可以放在鸡蛋里一起打散均匀，再下锅煎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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