不用验孕棒情况下如何知道怀孕(身体这两种痛也代表怀孕了)

你是怎么发现自己怀孕了的?大部分有计划要宝宝的孕妈都是用验孕棒测试,确认自己怀孕的。如果手边没有验孕棒,身体有一些小信号也会提醒你子宫正在发生变化。

吃了海鲜小腹刺痛,以为"拉肚子",没想到是怀孕了

刚结婚一年多的吴可就是因为"肚子痛"发现自己怀孕的。

事情还要从去年7月份说起。趁着年假,吴可跟老公去海滨城市青岛痛快玩了一个星期,吃了不少海鲜,回到北京的当晚,吴可突然觉得小腹在隐隐作痛,有点像腹泻,但又没有排便的感觉,偶尔还像针扎一样刺痛,这可把小两口吓坏了。

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第二天早上,腹痛的症状减轻了,吴可还是决定照常上班,以为是海鲜吃多了消化不良。午休时去厕所,吴可发现内裤上出现了隐约的血丝,尖锐的腹痛又发作起来。

这下不敢耽搁,吴可赶紧叫上老公去医院检查。谁知道医生听了吴可的描述,第一句话却是问:"上一次没有安全措施的行房是什么时候?"

原来,吴可不是海鲜吃坏了,而是怀孕了!

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北京大学第一医院妇产科副主任医师韦晓昱解释说,同房后卵细胞受精成为受精卵,会在一周左右游动到子宫进行着床。着床实际是受精卵在子宫内壁"撕开"一个小口,侵蚀一部分子宫内膜,将自己陷入其中扎根生长,因此孕妈妈此时就有可能感到小腹刺痛,有时还会出现着床出血的现象。

还有时候女性怀孕后盆腔出现充血,导致感到下腹有坠胀感,或是背部酸痛、腿部水肿。正常来说,这种刺痛或坠痛都不是很严重,并且过几天就会消失,如果一直感到疼痛,或是痛感剧烈、有持续出血,一定要尽快就医。

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除了肚子痛,还有哪些信号在暗示你怀孕了?

如果一直没有发现自己怀孕,在孕周超过4周之后,孕妈妈还会感到胸部有肿痛感,很像大姨妈来之前的胀痛。这是因为雌激素和孕激素作用下,胸部是最先发生变化的部位,目的是为了在分娩后及时产出足够的乳汁。

大部分情况下在4-6周胸痛的感觉最为明显,胸部的变化也最大,很多孕妈妈都发现自己的乳房"二次发育"了,这是乳腺体在快速生长,乳腺管向前后延展,脂肪在附近堆积起来,胸部就变大了。在怀孕3个月左右,激素的变化趋于平稳,身体也逐渐适应,胸部胀痛就会有所缓解。

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医学护理专家指导,孕期乳房胀痛可以尝试轻柔按摩、热敷等方式缓解,不但可以纾解疼痛,还可以疏通乳腺管,对后期的哺乳也有一定好处。注意手法一定要轻柔,不要挤压或大力按住乳房,更不要损伤乳头。

如果觉得内衣有些紧了,可以换上舒适的无钢圈内衣,避免对乳房产生过多挤压。

怀孕还会带来这些身体变化:

怀孕女性并不只是外表看起来肚子变大了而已,其实整个身体的血液循环和内脏系统都发生了很多改变。

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生殖系统变化最大

子宫作为胎儿生长发育的主要场所,发生的变化最为明显,子宫内膜不再脱落,卵巢也会暂停排卵,因此有十个月的时间大姨妈不会来拜访你了。之后子宫不断膨大,特别是4-6个月几乎每小时都在扩展,即将生产时它的体积将变为原来的20倍,储存5L左右的羊水和胎儿。

内脏器官位置"重置"

很多孕妈妈都有体会,孕后期总是感到饥饿,吃又吃不下多少,还常常便秘,小便倒是变得特别频繁,着急起来几乎一分钟都忍耐不了。

这都是因为子宫体积变大后,把胃部、膀胱、大肠小肠等内脏器官全都挤到了一边,空间变得非常局促,特别是最靠近子宫的膀胱,容量明显变小,孕妈妈大多都会尿频,产后不注意的话还可能产生膀胱脱垂。

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需氧量和供血量大量增加

7个月左右的孕妈妈一定要注意产检中血红色素的数值,因为孕期贫血现象非常常见,这是因为除了自身供血,孕妈妈还要给胎儿供血,腹部和盆腔内的血液尤其增多。因此孕妇的心脏会变得比平时更大,心跳也会变快,整个孕期血液量要增加1400ml左右,一定要注意补铁补血,保障营养。

此外,由于同时要满足自己和胎儿的需氧量,所以孕妇的肺活量也会比平时增加40%左右,同时又因为子宫膨大挤压肺部横膈肌,孕晚期的孕妈妈常会觉得"喘不上气",这也是正常现象。

总之,怀孕真的不是一件简单的事情,孕妈妈的身体在几个月内发生翻天覆地的变化,非常需要周围人的照顾和体谅。怀孕不是妈妈一个人的责任,爸爸可不要当甩手掌柜啊!

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