如何使用电动牙刷刷牙(如何使用电动牙刷)
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为了您的口腔卫生,定期更换你的刷头。研究表明牙刷上有成千上万的细菌,虽然大多数都无害,但偶尔更换牙刷是一个有效清除潜在问题的方式。
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轻轻地施压并用刷头打圈,一次覆盖一些牙齿。你的电动牙刷会给你做一个彻底的清洁。
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施加太多压力会损伤你的牙龈或者随着时间的流逝磨损你的牙釉质。另外,在吃了会腐蚀你的牙釉质的酸性食物或橙汁一样的果汁或碳酸饮料要马上刷牙。在刷牙前最好等上30至60分钟。
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请注意。有些人认为它减少了含氟牙膏的疗效,有些则希望确保没有摄入任何含氟的牙膏。也有一些人只是不喜欢牙膏在他们嘴里的感觉 !如果你很容易长蛀牙,不漱口可能比较好,或用只用少量的水冲洗,这样就能有效地创建一个含氟的漱口物。
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其他研究也显示,刷牙后漱口对使用含氟牙膏的效果没有重大影响。
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如果电已经充满,取下充电器这样你就不会浪费电。
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