用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)
空气炸锅不需要油,就可以炸出酥脆的食物~
像炸薯条和炸鸡腿的传统做法的确需要很多油!如果我们使用空气炸锅,只需要不到一茶匙,这的确比传统做法产生更少的脂肪和热量,而且口感和风味完全不输油炸出来的
今天阿慧就来分享两套空气炸锅的食谱,包含227道美食,荤菜、海鲜、蔬菜水果、点心都有
空气炸锅红薯:做法:空气炸锅200度预热5分钟烤40分钟左右,中间要翻面1-2次,视红薯的大小,烤到手捏上去红薯变软即可
这些都是都是买了空气炸锅后,阿慧跟着食谱做的美食,下面是第一套炸锅食谱,感兴趣的朋友可以看看
荤菜海鲜类
海鲜类:
好啦,想吃炸薯条、烤鸡翅、烤红薯和蛋挞再也不用愁了,如果你们家有一台空气炸锅或者有想要买空气炸锅的朋友,按照食谱做真的太省事了,而且完全不会踩雷。
阿慧免费分享给大家,需要食谱的请看下面
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