用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)

空气炸锅不需要油,就可以炸出酥脆的食物~

像炸薯条和炸鸡腿的传统做法的确需要很多油!如果我们使用空气炸锅,只需要不到一茶匙,这的确比传统做法产生更少的脂肪和热量,而且口感和风味完全不输油炸出来的

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(1)

今天阿慧就来分享两套空气炸锅的食谱,包含227道美食,荤菜、海鲜、蔬菜水果、点心都有

空气炸锅红薯:

做法:空气炸锅200度预热5分钟烤40分钟左右,中间要翻面1-2次,视红薯的大小,烤到手捏上去红薯变软即可

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(2)

空气炸锅香辣鸡翅

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(3)

空气炸锅蔓越莓曲奇

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(4)

空气炸锅炒板栗

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(5)

这些都是都是买了空气炸锅后,阿慧跟着食谱做的美食,下面是第一套炸锅食谱,感兴趣的朋友可以看看

荤菜海鲜类

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(6)

荤菜类:牙签牛肉、鸡米花、炸排骨、炸羊排

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(7)

海鲜类:

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(8)

五谷素菜类:

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(9)

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(10)

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(11)

素食类:炸薯条、香蕉盒、土豆饼、香芋吐司卷(部分食谱截图)

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(12)

脆炸鲜奶、炸酸奶、吉士蛋糕、咖喱薯蓉卷(部分食谱截图)

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(13)

炸豆腐、炸茄子、炸黄花菜(部分食谱截图)

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(14)

更多素菜炸锅食谱截图:

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(15)

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(16)

好啦,想吃炸薯条、烤鸡翅、烤红薯和蛋挞再也不用愁了,如果你们家有一台空气炸锅或者有想要买空气炸锅的朋友,按照食谱做真的太省事了,而且完全不会踩雷。

阿慧免费分享给大家,需要食谱的请看下面

用红薯做好吃的空气炸锅(空气炸锅食谱红薯新做法)(17)

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