客家小吃粄（千奇百味粄科大全）

"粄"是客家语的特色词汇，也是一类传统的特色小吃，种类丰富，形状各异，味醇入心。有的粄寓意节日的喜庆，有的粄具有良好的药效，粄不仅传承了客家文化，而且延续了客家风俗。今天，梅州时空小编带您品尝这多种多样，千奇百味的粄。

红桃粄

红桃粄，馅料一般为糯米或者芋头，有时也加菜脯。桃粄寓意吉祥，过年、嫁娶、搬迁等一般都会见到它靓丽的身影。过年过节时，可为拜神继嗣之供品。以糯米粉加上粄红揉成面团之后包上之前已经磨好的花生粉末、萝卜干末（菜埔）等，印上红桃印，蒸熟即可食用。

红桃粄

萝卜粄

萝卜粄，有些地方叫菜包粿、菜头粄。各地做法有所不同，但做法大同小异，都是将萝卜切丝和猪肉、虾米、葱、胡椒粉和酱油蒜头混在一起，或者根据自己的口味与其他材料一起做成各种形状。

萝卜粄

清明粄

每年的清明节，在客家地区，大家都要到野外踏青，趁便采摘些鲜嫩的苎叶、艾叶、白头翁、鱼腥草、鸡屎藤和使君子等青草，用于做青粄，俗称清明粄。清明粄具有一股特有的青草芳香，它性温可驱风祛湿，如加有使君子叶的，还可驱除肠道寄生虫，具有一定的药用保健功能，因而又称它为药粄。最适合清明前后湿度大的季节食用。

清明粄

老鼠粄

老鼠粄是客家特色小吃之一，源于广东梅州大埔一带，因为两端尖，形似老鼠，客家人惯称粉为"粄"，因此称为老鼠粄。老鼠粄的主要原料用粘米，以冷水浸几小时后，捞起滴干后磨成粉，然后用开水拌和，反复揉搓至适度后拧成团，即以特制的"千孔粄擦"架在面上，将粄团压在粄擦上用力来回摩擦，便可擦出每条1-2寸的粄条掉在锅中，待粄熟浮面时捞起，置冷水中浸泡，冷却后再捞起晾干即可备用。食用前，煮或炒均可，配上肉碎、葱花、胡椒粉等佐料，味美有加。

老鼠粄

味酵粄

味酵粄是种韧而顶牙风味独特，可切片加猪肉、香菇炒食，也可拌面粉浆油炸的常见食品，每当早谷登场后，家家磨味酵粄以庆祝丰收。大米浸透磨成米浆，用开水冲浆，配以适量土碱（枧沙），盛小碗用旺火蒸至碗面周围膨胀，中间成窝形时即可

味酵粄

味酵粄

笋粄

是典型的客家风味小吃，以薯粉作皮，冬笋粒、鱿鱼、虾仁、香菇、豆腐干、五花鲜肉等为馅料，包裹成形似饺子而大于饺子的"笋粄"，猛火蒸熟，涂抹少许香油即可食用，入口爽滑，味道丰富，口感香糯十足。笋粄是不少人的心头好，几天不吃想得慌！

笋粄

捆粄

客家话中，动词的"卷"字较少使用，一般用"捆"来表示；将做好的米浆舀一小勺到特制的托盘中，不要太厚，大约2~3毫米左右，放入抽屉式蒸架中蒸熟，取出用竹片划成矩形，在上面加入预先炒好的肉馅或者是韭菜、豆腐等以后卷起来就完成了。丰顺捆粄味道鲜美，一般肉馅有：豆干、咸菜、香芋、韭菜、萝卜、瘦肉、豆角、鲜笋、萝卜干等，还可以根据个人喜好加入不同的肉馅，变换出不同的口味。

捆粄

仙人粄

仙人粄又名草粄，它是用仙人草熬成的。农历入伏吃仙人粄是客家人的习俗，据说这天吃了"仙人粄"，整个盛夏都不会长痱子。仙人粄有降温解暑之功，且无受冷患寒之弊，在"仙人粄"中调入蜂蜜，再洒上点香蕉露，食之清甜爽口，沁人心脾。

仙人粄

黄粄

黄粄是岭南客家独有的美食，吃法很多，可以酿、蒸、煮、煎、炒，还可以切片晒干，暑天时，用来煲糖或煲咸蛋，清凉解暑。蒸软的黄粄片，蘸上蒸腊味时漏下的油汁，风味独具一格。切成小粄条，配以经爆香的鱿鱼丝，以及瘦肉丝、冬笋丝、冬菇丝、蒜苗丝。炒成香气诱人的炒黄粄，是远近闻名的岭东美食。

黄粄

黄粄

煎荞粄

荞粄的造型说它土气都不为过，但它土气的外表之下隐藏着一咬就会满口溢香的能量。煎荞粄是要看时令的，也正因为有时令的限制，所以一到出品时间荞粄就会特别好吃，时令菜最美味，吃货都晓得。因为要过油锅去煎炸的原因，刚刚出锅的荞粄特别香酥，让人欲罢不能!

煎荞粄

煎荞粄

甜粄

梅州人过年，不少人家会蒸甜粄，有不蒸甜粄不过年的一说。甜粄具有厚、甜、韧的特色的韵味。甜粄的吃法很多，可以切成小块用油煎，煎成全黄色，外酥内韧，香甜可口，别有风味或切成小块蒸软吃，也可加姜用水煮，更可直接"冷吃"。

甜粄

新丁粄

新丁粄（Sin Den Ban）客家人为了要庆贺家中有新添的男丁而做的，其实做新丁粄就是红粄。红粄要做足，足满一斤，通常在农历十月十五下元节时"祭天公"，以感谢上天赐男丁之福，这时候的红粄就叫做新丁粄，在新丁粄祭拜上天后，要分发给邻舍，是把快乐分享给大家的意思。

新丁粄

鸡颈粄

鸡颈粄是一种小吃，其因形而得名。用水把"七分糯三分粘"的米粉和成面团，取一小团用双手压扁，放入热油锅里煎，一边煎一边用锅铲压拍，然后把它翻过来再压拍，如此一而再，直到把它压拍成比原坯大一倍的薄片，此时已煎熟成外焦里嫩的微黄。趁热取出摊在白色的椭圆形瓷盘里，撒上白糖和切碎的炒花生米，细细地卷好。

鸡颈粄

酿粄

酿粄又称客家酿粄、酿板，是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。广东客家地区的逢年过节的小食之一，馅料可以自由发挥，可荤可素，软糯可口，风味独特。南迁的北方移民怀念包子的味道，想做包子，但是因为没有面粉，所以只好用米粉代替了，由此产生了"酿粄"这个食品。

酿粄

钵粄

也叫发粄，是梅州人特有的一种节庆小吃，用米粉浆掺入红色酒糟等佐料，充分发酵倒入小陶钵蒸熟而成。蒸好的钵粄，颜色呈喜庆的红色，且粄面有笑脸般的裂缝，所以，客家人也称它为"笑粄"。在梅州，一有好事喜事就吃钵粄，过年过节吃钵粄，有喜事降临、发财等寓意。

钵粄

,