蓝瘦香菇现在干嘛呢（蓝瘦香菇脸上的斑斑点点该怎么办）

每个爱美的女人，都希望自己的皮肤永远白皙细腻，可是，看着周围数不胜数各路素颜美女，再看看自己，抹了一层又一层的遮瑕霜，却依然没法掩盖住脸上的小斑点，真的是......蓝瘦的香菇。下面，就由英涛祛斑老师跟大家聊一聊关于祛斑的那些事！

一、长斑的原因

1

内分泌失调

内分泌失调是女性面部出现色斑的因素之一，很多人在平时生活当中由于各种原因造成身体内分泌失调，比如环境变迁、压力过大等等，从而导致身体各种机能降低；同时患者的血液循环、激素分泌以及代谢机能等方面都大幅度不稳定，导致的结果就是黑色素沉淀，即形成色斑。

2

紫外线的强烈照射

每个人的皮肤表皮中都存在色素母细胞，它可以分泌麦拉宁色素。当紫外线照射到裸露的皮肤上时，肌肤就会处于“自我防护”的状态，因紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤免受损伤。酪氨酸酶与麦拉宁色素中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴又在酪氨酸酶作用下加速变成多巴醌，多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。

一旦体内新陈代谢紊乱，阳光曝晒或内分泌变化时，这些黑色素无法及时代谢出去，就会沉淀在表皮底层，使肤色变黑；如果只是局部沉淀，就会形成斑点或使原有斑点颜色加深，色斑就产生了！所以，不论是春夏秋冬外出要做好防晒的准备。防晒霜是必要的护肤品！

3

精神压力大、情绪上的不稳定

精神压力过大就会导致内分泌失调，等很容易增加黑色素导致色斑的形成。所以女性想要祛除色斑，为了美丽要学会释放压力，同时控制自己的脾气，合理安排时间、早睡早起，也有助于缓解精神压力。

4

生活不规律

生活不规律，不按时吃饭，往往就会导致便秘，也会引起色斑。并且还有很多人经常加班熬夜，很难保证充足的睡眠，如果长期这样下去就会导致肌肤无法正常代谢，不仅会造成黑色素的沉淀，还会导致内分泌失调加重色斑。

5

化妆品使用不当

市场上出售的部分化妆品都含有铅、汞等重金属成分，即使一些大牌产品也无法避免。长期使用此类化妆品，久而久之会导致皮肤重金属离子超标，皮肤灰暗、角质变薄、产生灰黑色斑点、深层暗疮；经太阳晒后有热胀感，色斑逐渐加深，对肌肤造成严重损伤。

二、如何区分常见的几种色斑？

（1）雀斑：面部存在褐色点状色素沉着斑，尤以鼻和面颊最为常见，有一定的遗传性，日晒可促发和加重。

（2）真皮斑：是颧部及颞部对称分布的、直径7—5毫米左右、黑灰色斑点。斑点之间可见正常皮肤，眼、口腔黏膜无损害，没有任何自觉症状。多发于女性，发病年龄多在16—40岁。

（3）黄褐斑

：为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清晰，行状不规则，不高出皮肤，多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女，颜色深浅有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季变浅。

（4）色素沉着斑：多发生于局部物理因素刺激后，如外伤、激光、冷冻、外用药物或痤疮治疗、蚊虫叮咬、局部蚤抓后等。多为淡褐色、紫褐色至深黑色不等。

（5）老年斑：医学上称为脂溢性角化病。好发于颜面、手背、胸、背等处，初起为一个或多个淡黄色或浅褐色的扁平丘疹，圆形。卵圆形或不规则形，界限清楚，表面呈颗粒状。缓慢增大，变厚，数目增多，颜色变深，呈褐色，甚至黑色丘疹或斑块。