生晚孩子多久可以同房(多晚生孩子合适)
本来就晚婚晚育,28岁的时候才认识孩子爸爸,30岁的时候才生下儿子。那时想着,只要等到产假结束,就能重回职场。可到了跟前,总是被各种事情牵绊,重回职场也被不断搁置。
再后来,好不容易等到孩子上小学,家里人又开始催着要二胎,他们觉得一个孩子太孤单,趁着自己还算年轻,赶紧给孩子生个伴,但彼时已经快要37岁,真心不敢冒险。
女人,多晚生孩子最合适?
关于这个问题,其实并没有精准的答案,因为每个女性的身体状态不同,有人40 才开始怀孕生子;而有人30 都已经算高龄,生育有很大的危险。所以,不能用年龄来衡量。
原则上来说,女性22岁到30岁之间,是最佳的生育年龄。这个时间段,女性的身体素质最好,孩子生下来之后也会更健康。30 之后,女性的身体像过山车一样,开始急速的下滑,不管是生理还是心理,都不如30岁之前。
尤其是35岁之后,完全就是高龄产妇。虽说还具备生育的条件,但是身体的免疫能力开始退化,就连卵细胞的质量,也大不如从前。如此一来,高龄生下的孩子,健康方面就得不到保障。
都说“为母则刚”,就算前面充满了未知,还是有很多女性选择高龄生二胎。很简单,并不是她们有多伟大,而是希望给孩子留下手足,顺便减轻养老负担。宁可自己辛苦一点,也不愿让孩子未来太辛苦。
现在的医学很发达,即便是高龄产妇生孩子,也并不是什么稀奇事。所以从备孕开始,只要做好充足的准备,还是可以躲过“高龄产妇”这个梗,确保孩子健康无虞。
高龄产妇想生出健康孩子,这些准备要做好
1、备孕期的检查不能少
本来高龄生孩子就是一种冒险,所以备孕期的检查一样都不能少,这不仅是对自己负责,也是对娃负责。只有前期的准备工作到位,才能确保后期孕育出更健康的孩子。
备孕的检查包括很多方面:常规检查、妇科检查、家族的遗传基因检查等等。可能在很多人看来,这些检查没有必要,纯属浪费钱。但是仔细想想,和孩子的健康比起来,检查算得了什么呢?
温馨提醒:需要双方一起检查,丈夫的精子质量和身体状态,也很重要。
2、作息 饮食,双重保障
烟酒的伤害,想必不多说,女性朋友都知道。所以,备孕期戒烟戒酒缺一不可,哪怕是二手烟,也最好不要经常接触。研究发现:经常闻二手烟的孕妈,也会影响胎儿的生长。
开始调整生活作息和饮食规律,之前怎么熬夜无所谓,顶多是在透支健康。但是决定怀孕,就不能再消耗体力,尤其是要规律作息,夫妻双方都要早睡早起,确保每天的睡眠时间充足。
饮食方面,从此和夜市说再见,顺便杜绝一切的高脂肪、高糖分食物,避免怀孕后身体出现不适。尤其是备孕的女性,要多吃清淡的食物,以新鲜的蔬菜和水果为主。
温馨提醒:夫妻双方,在备孕阶段要口服叶酸片。
3、好心情 运动,提高身体素质
越是高龄产妇,越是容易被生活中的琐事折磨,经常会发脾气。虽说这是很常见的生理现象,但若是以这样的状态孕育孩子,并非好现象。心情烦躁,容易使身体的内分泌紊乱,从而诱发一系列不好的情况。
若是再不坚持运动的话,那身体的抵抗力和免疫力,肯定就没有任何保障。若是以这样的身体条件怀孕,对于孕妈和胎儿来说,都不是好事。整个孕期,可能会因为身体状况,出现很多意外。
综合考虑之下,还是希望高龄产妇保持良好的心情,不管是备孕期间,还是怀孕期间,都要让自己心情放松。同时,还要做一些难度小的运动,让身体处于放松的状态。当然,一切都要以高龄产妇的身体健康为前提,也不能太盲目。
温馨提醒:运动的目的,不是为了强身健体,而是为了缓解压力,不用追求效果和刺激。
写在最后:一切准备工作就绪,那就是努力造人。生孩子,属于宜早不宜迟的事情,所以还想要当妈妈的女性,趁着自己还没有老去,还有生育的条件,就赶紧冲吧。但前提是,有人帮忙带娃,经济方面不会扯后腿。
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