瑜伽私教课前拉伸全身一套动作（瑜伽东方舞双料女神孙天舒）

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也许认识很多知名的舞者，比如杨丽萍，金星，你也许也知道很多瑜伽明星，比如母其弥雅，但是今天我们的主角是一个在瑜伽界和东方舞界都很有造诣，被称为“优雅气质的女神”——孙天舒（kiki）。

在经营印度瑜伽国际联合会的期间，KIKI经常前往印度像名师求教，他一方面要求自己不断提高瑜伽技能，另一方面将印度最传统的瑜伽精髓在中国更好弘扬瑜伽文化，让中国的瑜伽爱好者能够在印度瑜伽国际联合会得到最专业的指导，kiki不断的邀请印度和世界级瑜伽大师来中国授课，她始终坚持着用最好的教学质量回馈每一位认真学习瑜伽的人。不辜负每一分信任，不浪费每一分天赋。

就在这个时候还有一项运动也在悄然崛起，它就是东方舞，也叫肚皮舞。kiki被肚皮舞独具韵味充满活力的舞蹈风格，华丽奔放的舞蹈动作和精致美妙的服装而吸引，慢慢喜欢上它丰富的腹部动律、明快的格调、易学且多变的手势和步伐。每当身体又完成了各种优雅或高难度的动作时，每当伴随充满节奏感的音乐翩翩起舞时，仿佛又被打开了一扇新的大门，kiki说“肚皮舞让我认识了不一样的自己。”她决定把这一项舞蹈也带给自己的学生们。

KIKI老师不是专业舞者出生，连她自己都没想到的是，当她舞动的时候，完全可以那么美的展示自己的身体，很多位国际老师都不敢相信，在很短的时间内，她可以进步的相当快！也不止一位老师赞尚的说，“你是一位极具肚皮舞天赋的舞者！”也正是因为这句话，kiki从来没有辜负老师的肯定，经过数年的学习， kiki在肚皮舞的造诣超越了大多数舞者。现在kiki不仅是自己经常受邀参加国外的演出，还是一位成功的肚皮舞导师，她摸索出的让普通人迅速练习好肚皮舞基本功的技巧，深受学生的喜爱，每次开课都受到广大学员的热捧。

她自己开创了三维立体黄金胯训练课程体系，STS国际优雅礼仪等课程具有很实用的操作性，学员能够在短期内大幅提升舞蹈技能和身材、气质的转变，在国际肚皮舞联合会受到一致好评。她的艺术感悟力极强，独到的艺术思维方式和真实的生活体验，造就了这位个性独特的舞蹈经营家。

但是肚皮舞这一泊来品，在十年前中国并没有那么流行，也没有更加专业的舞者，更多的国际大师们都远在他国，KIKI老师为了肚皮舞文化的传播和艺术传承，将世界最顶极的舞者们从国外引进国内进行专业教学，每年全国举办数十场国际大师专项肚皮舞集训，并于2016年创立了ODSS超级东方舞明星赛，吸引着各个不同国家几百位舞者来中国进行交流和比赛和学习。今年她为了把肚皮舞文化传播给更多的东方舞爱好者，让更多的美女更加省时省力的在家就可以学习与国际接接轨的舞蹈文化，KIKI老师毅然投入大量精力创立了在线学习网校，让越来越多的肚皮舞爱好者通过线上实现学习的愿望。Kiki经常说，“我不是一个专业舞者，一个专业的舞者不一定懂传播，东方舞除了是一项运动更是一种文化，而我更愿意弘扬印度导师的教诲，做一个虔诚的传播者，将这么美的舞蹈更好的传播给每一位爱美的女性！”

对很多人来说，35岁跳舞成为一名专业的舞者已经是很难了，但是她也做到了；对很多人来说，永远保持优雅和从容很难，她依然做到了！对很多人来说，把数十位国际最知名东方舞明星带入中国传播东方舞文化很难，但她依然做到了！

很多人觉得学习舞蹈就必须从小的时候开始学，长大以后骨头硬了，柔韧性不好，在学跳舞几乎是不可能的事情。但是kiki老师就是用她自己的亲身经历向每一个有舞蹈梦想的人传播能量。

她是一个有故事的女人，名牌大学经济管理系毕来，曾是新一代最可爱的军人，世界500强企业财务管理人员，代言香港维他奶轻瑜伽活动及策划，创立了印度瑜伽国际联合会，八一电影厂“大决战－淮海战役”唯一的女演员，中国城市小姐第三名，世界500强企业财务管理人员，代言香港维他奶集团轻瑜伽及活动策划、创立印度瑜伽国际联合会、国际肚皮舞联合会、ODSS东方舞超级明星交流会及世界交流赛。

优雅知性的她行业跨度大，从经济管理－军人－演员－城市小姐－创业管理人员－独立艺术创业者。每一次转行，都是华丽的变身，每一次都有着独特与众不同的经历，她的美丽、经验和丰富的知识带给她每一次从容的蜕变。因为自己一路求学的经历印象太过深刻，KIKI老师在教学实践当中，非常感同身受地体会到大众学员的困惑：老师的动作太高难度，我做不到；老师的动作很简单，但是没有效果；没有运动基础根本不敢拥有跳舞的梦想……很多学员都因太难而放弃了练习。

这让kiki陷入了一种复杂的情绪，她决心找到一种适合大众练习的舞蹈标准和系统，可以让更多人获得跳舞的好处。“让没有基础的人都可以练习东方舞和获得跳舞的好处”是天舒的梦想，这个梦正在实现！

上天给了这个女孩美貌，还赋予了她才华，但是这一切都跟努力息息相关。如果单单是美貌出众，还不足以成就今天的孙天舒，事实上，她从来就没有把自己的外表当作优势，而是通过不断地精研舞蹈，不断地学习，不断地钻研才成为了今天足以在舞蹈和瑜伽行业内都具有足够影响力的知名导师。Kiki老师的淑女典范也令人称道，她的性格稳重、温和、谦虚，知礼，从不会在礼仪场合出错。她了解自己的美貌，却并不张扬，更善于用她的肢体说话，打动每一位观赏者。

她的学员称她为“优雅气质的女神”。她是真正的艺术家、创作者、实践者，真正独一无二至情至性的舞者。